你好！以患腰椎间盘突出因注意以下几点：（
1
）急性期应立即卧床。尽量避免下地活动，甚至绝对
卧床，以减少突出物对神经根的刺激，卧床期间一般需2—3周看病发展而定。（
2
）症状缓解期。应注意减少刺激，尽量避免症状复发，以卧床休息为主。（
3
）避免劳累。劳累不仅可加速椎间盘退变，使髓骸突出加重，而且突出物的长时间机械刺激可以诱发神经根水肿。（
4
）避免腰部外伤。腰部外伤可使椎间盘内在压力迅速升高，使髓骸突出加重。（
5
）
避免着凉。寒冷等环境因素可使肌肉痉挛，使椎间盘压力升高，突出加剧。也可以使用中医拯骨水，进行外涂
渗透治疗。目前根据大量临床观察表明，使用中医拯骨水治疗腰椎间盘突出症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，用药后让突出的间盘弹性、韧性增强了，突出的间盘就会逐步缩回。从根本上解决腰椎间盘突出症。一般用药5～8天即可显效，中轻度腰椎间盘突出症患者15－30天左右即可痊愈。具有无痛苦、见效快、疗效高、无毒副作用、使用方便等特点，开创了不手术中医根治腰椎间盘突出病症治疗的先河，填补了此病症治疗领域的空白。中医认为骨质增生症等病是骨失所养而致，不仅骨骼本身在变化，它周围的软组织肌肉也同时在进行代偿性改变。
有什么不清楚的可以咨询我。祝您早日康复！
