干锅莴笋腊肉的做法

核心提示干锅莴笋腊肉的做法?原料莴笋200克、腊肉100克、红辣椒10克、蒜苗10克,味精2克、剁辣椒5克、食油10克、蚝油5克、红油5克、料酒4克、胡椒粉2克、香油10克制法1、腊肉改刀成片,莴笋切菱形片.红辣椒切碎备用;2、锅置旺火,把腊肉煸出

干锅莴笋腊肉的做法?

原料

莴笋200克、腊肉100克、红辣椒10克、蒜苗10克,味精2克、剁辣椒5克、食油10克、蚝油5克、红油5克、料酒4克、胡椒粉2克、香油10克

制法

1、腊肉改刀成片,莴笋切菱形片.红辣椒切碎备用;

2、锅置旺火,把腊肉煸出香味,下莴笋片.红辣椒.剁辣椒,旺火翻炒至莴笋片熟.下蚝油、料酒.味精.胡椒粉.淋上红油.翻炒几下拌香油出锅;

3、盛入小铁锅内.上酒精炉即成。

莴笋的处理技巧

保存: 将莴笋放入盛有清水的容器内,水淹至莴笋茎部1/4处,可保持3-5天莴笋叶翠绿。

去皮:用刀在根部削一段皮,然后用食指和刀夹着莴笋皮,往尖部撕去即可。

变更脆:莴笋切好后,用少量盐腌渍,再沥干水分,可以增加莴苣的脆嫩。

降低苦味:在水中放少量盐和醋,煮沸后放入莴笋叶汆30秒,可以减少莴笋叶的苦味。

食材

主料

莴笋

1000g

腊肉

200g

辅料

油

适量

盐

适量

蚝油

15ml

生抽

5ml

大蒜

5g

干黄辣椒

8g

葱

5g

米酒

20ml

步骤

1.葱洗净切段,蒜仔去皮切片。

2.干黄辣椒剪成小段。

3.腊肉切成厚5MM的片。

4.莴笋去皮去筋切成菱形厚片。

5.坐锅热水,把莴笋片焯一下捞出沥水。

6.把腊肉也焯一下,等肥肉部分变透明时捞出沥干水分待用。

7.洗锅热油,倒入腊肉煸炒。倒出多余的油。

8.烹入米酒,加蚝油、蒜片炒匀。

9.放干黄辣椒略炒。

10.加莴笋片,加适量盐翻炒均匀。

11.淋入生抽继续翻炒几下出锅。

12.把葱段放在莴笋腊肉上面,把炒腊肉时多出的油淋在葱段上即可。

小贴士

1、莴笋和腊肉切厚一点,这样可以让莴笋吃起来脆一点,腊肉也不会容易炸干。

2、干锅菜炒至的时候不需加水,让食材本身的水分挥发,才会干香有味。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22