干锅莴笋腊肉的做法

核心提示干锅莴笋腊肉的做法?原料莴笋200克、腊肉100克、红辣椒10克、蒜苗10克,味精2克、剁辣椒5克、食油10克、蚝油5克、红油5克、料酒4克、胡椒粉2克、香油10克制法1、腊肉改刀成片,莴笋切菱形片.红辣椒切碎备用;2、锅置旺火,把腊肉煸出

干锅莴笋腊肉的做法?

原料

莴笋200克、腊肉100克、红辣椒10克、蒜苗10克,味精2克、剁辣椒5克、食油10克、蚝油5克、红油5克、料酒4克、胡椒粉2克、香油10克

制法

1、腊肉改刀成片,莴笋切菱形片.红辣椒切碎备用;

2、锅置旺火,把腊肉煸出香味,下莴笋片.红辣椒.剁辣椒,旺火翻炒至莴笋片熟.下蚝油、料酒.味精.胡椒粉.淋上红油.翻炒几下拌香油出锅;

3、盛入小铁锅内.上酒精炉即成。

莴笋的处理技巧

保存: 将莴笋放入盛有清水的容器内,水淹至莴笋茎部1/4处,可保持3-5天莴笋叶翠绿。

去皮:用刀在根部削一段皮,然后用食指和刀夹着莴笋皮,往尖部撕去即可。

变更脆:莴笋切好后,用少量盐腌渍,再沥干水分,可以增加莴苣的脆嫩。

降低苦味:在水中放少量盐和醋,煮沸后放入莴笋叶汆30秒,可以减少莴笋叶的苦味。

食材

主料

莴笋

1000g

腊肉

200g

辅料

适量

适量

蚝油

15ml

生抽

5ml

大蒜

5g

干黄辣椒

8g

5g

米酒

20ml

步骤

1.葱洗净切段,蒜仔去皮切片。

2.干黄辣椒剪成小段。

3.腊肉切成厚5MM的片。

4.莴笋去皮去筋切成菱形厚片。

5.坐锅热水,把莴笋片焯一下捞出沥水。

6.把腊肉也焯一下,等肥肉部分变透明时捞出沥干水分待用。

7.洗锅热油,倒入腊肉煸炒。倒出多余的油。

8.烹入米酒,加蚝油、蒜片炒匀。

9.放干黄辣椒略炒。

10.加莴笋片,加适量盐翻炒均匀。

11.淋入生抽继续翻炒几下出锅。

12.把葱段放在莴笋腊肉上面,把炒腊肉时多出的油淋在葱段上即可。

小贴士

1、莴笋和腊肉切厚一点,这样可以让莴笋吃起来脆一点,腊肉也不会容易炸干。

2、干锅菜炒至的时候不需加水,让食材本身的水分挥发,才会干香有味。

 
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