蛋包茄子怎么炒

核心提示鸡蛋包茄子的做法 : 1、茄子切成细段,尽可能小。青椒根据吃辣情况适量,切碎和茄子放在一起。2、三个鸡蛋?少量温开水搅匀,加入少量盐和生抽。3、锅内倒油(茄子吸油,适当多倒一些),油热后,倒入茄子和青椒,炒至茄子吸收油份变软,出锅。4、将炒

鸡蛋包茄子的做法 :

1、茄子切成细段,尽可能小。青椒根据吃辣情况适量,切碎和茄子放在一起。

2、三个鸡蛋?少量温开水搅匀,加入少量盐和生抽。

3、锅内倒油(茄子吸油,适当多倒一些),油热后,倒入茄子和青椒,炒至茄子吸收油份变软,出锅。

4、将炒好的茄子青椒倒入步骤2的鸡蛋液中,搅拌均匀。

5、干净锅烧热,倒油,倒入鸡蛋茄子混合液,翻炒均匀,炒熟后加入少许盐,出锅。

蛋包茄子来源于日式蛋包饭。日式蛋包饭是一种日本洋食料理,属于普通且很受年轻人喜爱的家庭主食,由蛋皮包裹炒饭而成的。它起源于法国的欧姆蛋,是在欧姆蛋的基础加上了白饭和番茄酱就形成。

另外大家习惯了番茄炒蛋的煮法,今天特意试了一下茄子炒鸡蛋。

1、把茄子和蒜头切成碎末,鸡蛋打碎放入碗中加少许盐搅拌。

2、在清洗好的锅中加入少许花生油,加热之后,把鸡蛋倒进去,煎好出锅待用。

3、再放入少许花生油,加热之后,把蒜头放入,微炒一会,再加入茄子,放盐少许,小火焖5分钟。

4、加入刚才煎好的鸡蛋,加入水和酱油、盐少许。一起炒两分钟,即可出锅了。

 
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