小炒驴肉的做法

核心提示小炒驴肉的做法:再放进榨菜主料:鲜榨菜300克、驴肉500克。辅料:盐2克、红辣椒1个、植物油15克、酱油5克、调味鲜2克、十三香3克。1、鲜榨菜洗净去皮。2、炖烂的驴肉切片,榨菜切片,切点辣椒提辣。3、先炒驴肉,放盐,酱油等调料。4、之后

小炒驴肉的做法:再放进榨菜

主料:鲜榨菜300克、驴肉500克。

辅料:盐2克、红辣椒1个、植物油15克、酱油5克、调味鲜2克、十三香3克。

1、鲜榨菜洗净去皮。

2、炖烂的驴肉切片,榨菜切片,切点辣椒提辣。

3、先炒驴肉,放盐,酱油等调料。

4、之后放进榨菜炒匀后放入红辣椒,十三香等。

5、炒香炒熟,撒上鸡精或调味鲜,放点芹菜提香。

6、之后出锅即可。

小贴士:

驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

驴肉的药用:驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神。驴肉去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

驴肉怎么做好吃

1.干锅驴肉.卤好的驴肉手撕成小指粗,油炸半干,

加配料,调料扁炒,洋葱垫底

2.红闷驴肉堡

(先把血水泡出,大火高压锅压,响后改小火大概20分钟左右)

萍乡驴肉

制法:1、驴肉冲血洗净,加卤料煮40分钟煮熟。

2、煮熟凉干后切片备用。

3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可,起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上自己调好的秘酱,浇上干辣椒角即成,驴肉有美称“天上龙肉 地下驴肉”。

长治腊驴肉的做法

原料配方:

鲜驴肉250千克食盐1.5千克砂仁165克豆蔻165克丁香165克毕卜85克草果85克肉桂85克良姜85克花椒325克白芷85克陈皮85克草蔻85克大料325克茴香325克桂皮85克檀香85克山楂85克五味子85克广木香85克红叩85克肉豆蔻85克。

制作方法:

(1)制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉,以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等,顺着肉缝把各部位之肉切成1~2千克的肉块,用清水浸泡12小时。

(2)洗净后放入90℃清水锅内,加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克),滚煮3~4个小时。 3.出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅,上压小石块,炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。

简介:

腊驴肉是山西长治的传统名食,早在明末清初就已驰名晋南,远销北京、天津、南京等南北城市。腊驴肉与当地的凉粉、酥火烧被称为路安(长治古为路安府)“三宝”。

产品特点:

色泽鲜艳,肉质细嫩,清香可口,味美怡人,肥不腻,瘦不柴,是佐餐下酒的美味。因煮制时要加一二十种草药和调料,故成品易存放,且对某些疾病有一定疗效及滋补之功。

菜谱名称:五香酱驴肉

所属菜系:家常菜

制作手法:熏

菜品口味:咸鲜

菜品类型:热菜

制作方法:原料

驴肋肉1000克。

调料

酱油200克,甜面酱30克,精盐5克,白糖7克,葱段10克,姜片10克,鲜汤2000克。香料包1个(内装花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克)。

做法

1、将驴肉洗净,切成4块,放入水锅中焯透,捞出投凉。

2、锅内放入鲜汤,加入酱油、甜面酱,精盐、白糖、葱段、姜片、香料包,烧开煮20分钟即成酱汤。

3、将驴肉放入酱锅内,大火烧开,撇净浮沫,改小火酱至驴肉酥烂捞出,摆在熏箅上。

4、将熏锅烧热,撒入白糖,熏2~3分钟取出,刷上香油即成。

材料替换

可用牛肉替换,称为酱牛肉。

口味变化

调料包中增加五香叶、山奈,草果、甘草,称为八珍酱驴肉。

酱渍驴肉的制作材料:

主料:驴肉500克

辅料:豆腐(北)200克,

调料:盐50克

酱渍驴肉的特色:

有浓郁的酱香味,细品又似有咸大马哈鱼味,非常适口。佐酒,带饭均很方便。

酱渍驴肉的做法:

将驴肉制熟并切成薄片,切好的熟驴肉片,用盐腌(最好用精盐,乃是为驴肉生量的15%左右即可),味精少许拌匀,待驴内凉透后,装入一纱布袋中,扎好口,放酱缸中渍8-10天即可食用,如天冷,可渍15天左右,以驴肉透出酱香味为准。

原料:驴肉500克,料酒、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片、熟猪油各适量。

驴肉汤的做法

1、将驴肉洗干净了,在开水里面炒熟了,捞出来,切成片。

2、等到锅烧热了,就倒入少量的猪油,然后将葱姜和驴肉一起放到哦锅里面,进行爆炒,炒到水干,放入适量的料酒、花椒水、盐、味精,倒入清水,用大火煮沸了,然后用小火将驴肉焖熟烂了,再将葱姜捡出来,就可以装盘食用了。

驴肉的功效与作用

驴肉里面是含有非常丰富的蛋白质等营养物质,能够很好的帮助滋补身体,我们食用一些可以增强身体的免疫力,而且有活筋骨的作用,可以很好的帮助抑制一些对身体有害的物质,防止某些疾病,增强身体抵御疾病的能力。

我们在冬季的时候食用一些驴肉可以很好的帮助保暖身体,很好的驱寒,然后就是可以在一定程度上抵御病毒侵扰,对身体也是有很多积极的作用,我们食用一些驴肉可以很好的帮助缓解身体疲劳,而且是有一定的安神的作用,所以很适合学生和上班族食用,帮助很好的补血益气。

驴肉是有很好的保健的功效的,可以很好的帮助活血和滋补身体。对于女性朋友来说,食用一些可以很好的帮助美容养颜,促进身体血液循环,帮助补气血。男性朋友食用一些可以很好的帮助滋阴壮阳,促进身体健康。

 
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