所谓的效率Y=输出功率/输入功率*100%。
输出功率=输出电压*输出电流，
输入功率=输入电压*输入电流，
一般的集成稳压器其实也就是串联型稳压电路，主要靠一个大功率晶体管作为调节（术语叫调整管），实际上输入电流和输出电流基本上是相等的。所以，效率的高低其实就取决于输入电压和输出电压的比值。
集成稳压器都有一个压损的问题，也就是在调整管上要损失一点电压，一般的集成稳压电路比如7805，压损大概是2.5V左右，这样你可以计算一下，假设输入电压7.5V，输出电压是5V（7805的输出电压），则整个电路的效率大概是66%的样子。
而低压差集成稳压电路，其实也就是这个压损很小，比如LM2940，大概只有0.4V左右，这样你可以计算一下，大家都输出5V，LM2940只要输入5.4V就可以了，其中0.4V损失在调整管上，这样效率是92.5%，明显高于一般的集成稳压电路。
要是觉得好，采纳吧，码了半天。
性能的话2596好一些，从datasheet中都可以看出。2940一般专用于单片机供电，2596一般用于传感器供电。LM2940的稳压的线性度非常好，LM2596，转换效率高，带载能力大，缺点是其纹波电压大，不适合做单片机电源，不过对其它模块供电还是能保证充电的电源。
