白菜炒虾,是一种炒菜类美食,所需食材有对虾、白菜叶、香菜等。
原料:对虾350克、白菜叶250克、香菜一棵、葱姜丝若干。

调料:食用油、料酒、盐、味精
步骤:
1、大白菜手撕成片备用。
2、对虾洗净,剪去虾枪和虾须,沥干水分备用。
3、葱姜切丝备用。
4、起油锅,油热后,下入对虾慢火煎炸,并用铲子挤压虾的头部,将虾脑挤出,炒出红润的虾油。
5、下入葱姜丝爆香。
6、烹入料酒,下入白菜叶大火翻炒。
7、白菜叶炒至变软透明出水,调入盐和味精,撒上香菜段,即可出锅。
注意事项:
1、白菜最好选用白菜叶子,菜帮出水太多,影响口感和味道。
2、挤压虾脑一步很重要,也可在炒虾的过程中把虾头和虾身分开,这样更有利于虾脑和虾油的析出。
3、我用的几种调料是最基本的,突出此菜咸鲜本色的口味,其他调味品可根据个人喜好自由添加。
4、大白菜大火急炒口感最好,如果锅具小,火又小,菜又多,炒的时间太长,白菜会析出很多水分,那和炖白菜就差不多了。
5、此菜备料其实是白菜多点虾适量少点,我用的虾比白菜多,有些奢侈了。
6、出锅前可勾个薄芡。
大虾炒白菜的家常做法
白菜烧大虾的做法:

白菜烧大虾
主料:虾500克,白菜500克
调料:色拉油50克,食盐3克,醋2克,味精1克,葱2颗,姜1块,料酒5克。
制作过程:
1、大虾剔除虾线,切成两段。白菜洗净,切块。
2、先将虾上锅蒸熟。
3、大白菜只取叶的部分,切成片。葱、姜切片。
4、锅内放油,炒香葱、姜,倒入白菜叶,将白菜叶炒软后先盛出。
5、再次放油,炒香葱、姜,倒入大虾翻炒几分钟,烹放少量料酒。
6、汤汁快干时放入白菜。加入适量蚝油,出锅前点几滴香油即可。
7、盛入盘里,即可食用。
大虾炒白菜的做法如下:
准备食材,白菜洗净,切大块,菜帮斜切海虾剪去虾枪虾须开背去虾线;将虾头掰下备用;起锅热油,将虾头炒出虾油;继续放入虾身,炒至变色,盛出备用;锅内加入葱姜蒜爆香;放入白菜炒熟变软即可;放入虾头和虾身,放蚝油一勺,生抽2勺,盐调味即可出锅。
大白菜在烹调时有一些讲究:先洗后切;不宜用煮后挤汁的方法。尤其是大白菜要竖着切,有研究表明这样切对保存水分更好。其次,这样切白菜容易熟;再次,大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维。
虾

虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物,有近2000个品种,大都生活在江湖中。都有胡须钩鼻,背弓呈节状,尾部有硬鳞脚多善于跳跃。许多种为重要食物。大小平均4~8厘米。体型大者称为大虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。
吃微小生物,有的吃腐肉。雌虾可产卵1,500~14,000粒,附在游泳肢上。在成体前要经过5个发育期。它的子在腹外,味很鲜,人们喜食。虾体长而扁,外骨骼有石灰质,分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7 节体节组成。
头胸甲前端有一尖长呈锯齿状的额剑及1对能转动带有柄的复眼。虾以鳃呼吸,鳃位于头胸部两侧,为甲壳所覆盖。虾的口在头胸部的底部。头胸部有2 对触角,负责嗅觉、触觉及平衡,亦有由大小颚组成的咀嚼器。
头胸部还有3对颚足,帮助把持食物,有5对步足,主要用来捕食及爬行。腹部有5对游泳肢及一对粗短的尾肢。尾肢与腹部最后一节合为尾扇,能控制虾的游泳方向。虾的运动器官很不发达 , 平时只能缓慢地爬行在海底 , 利用身体腹部的屈 伸动作 , 也能作短距离的游动 。


