小炒脆骨
步骤:先把脆骨切成小块或者小条,用开水去掉血色。

放一片姜在高压锅里,把脆骨也放进锅内,锅开后排气闷十五分钟,之后捞出脆骨待用,汤要留着,可以用作高汤,美容补钙。
起锅放油,热后放糖,小火炒糖,红糖白糖都可以,但是不要糊锅,放入大葱段,姜丝,脆骨,山笋爆炒,放点酱油,盐,小葱段,香菜翻炒起锅。
也可以放八角,茴香,炒糖的时候放入,脆骨上色后加高汤稍微焖一下。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 铁板猪脆骨
〖材料〗猪脆骨400克、鸡蛋1个、锅巴150克、花椒20克、干辣椒节75克、精盐、嫩肉粉、生抽、白糖、味精、糯米粉、生粉各适量、色拉油2000克
〖做法〗猪脆骨顶刀切成厚约0.5厘米的片,纳入盆中,放入生抽、精盐、嫩肉粉、白糖、味精,磕入鸡蛋液,加入生粉、糯米粉拌匀备用。
2.铁板上火,喷洒色拉油烧至四成热,放上猪脆骨炸至表面较硬时捡起沥油,随即再放上锅巴炸酥,捡起沥油。
3.铁板上留少许油,撒上干辣椒炒出香味后,撒上花椒粒,随即放入炸好的猪脆骨及锅巴块,快速翻炒均匀,关火装盘即可。
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 猪脆骨的制作方法:
1、食材:猪脆骨500g、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、芝麻适量、孜然粉适量、糖适量、盐适量、味精适量、花椒适量、干淀粉适量、料酒适量。
2、先把猪脆骨洗干净,粘上淀粉,备用。起油锅,把脆骨倒入油锅中炸,油温4成热。慢慢把脆骨炸至金**捞出。控油,把油温加热到7成热,再次倒入脆骨,复炸一次。捞出
3、葱姜蒜,切末,香菜切段,干辣椒从中切开。
4、开火倒入少许花生油,放入花椒跟干辣椒,炒出香味倒入葱姜蒜,加入料酒,翻炒几下,倒入猪脆骨,加入孜然粉,盐味精,糖快速翻炒。
5、带香味浓郁,料粉均匀裹在脆骨上就加入香菜根芝麻。
6、猪脆骨简单翻炒就可以出锅了。

主料
猪筒骨
600克
板粟
200克
辅料
生姜
15克
盐
适量
胡萝卜
150克
步骤
1.食材原图

2.板粟去皮、生姜和胡萝卜洗净切块,猪骨头洗净用清水泡10分钟
3.图2的所有食材加入锅内
4.加入适量的清水,然后座入高压锅,把按键调至煲汤键煮至自动跳保温即可
5.煲好的汤水,断电后加盐调味食用


