鹅肉炖汤好吃的做法如下:
用料:老鹅1/4只、菌菇包一袋、草菇150克、盐适量、料酒一勺、八角少许、老姜6片、葱适量、鸡精适量。
步骤:
1、老鹅放姜片,葱,料酒,八角焯水。如下图所示。
2、草菇切掉根部后清洗干净,不要切开。如下图所示。
3、焯水后的老鹅清洗干净,杂毛清理干净。如下图所示。
4、老鹅,提前泡好的菌菇包,姜片放入砂锅,加满水大火煮开转小火慢炖,差不多炖3个多小时。如下图所示。
5、老鹅软烂后放入草菇煮10分钟,加盐,鸡精调味即可。如下图所示。
正宗老鹅汤的做法 需要准备哪些食材
1 鹅肉煲汤配什么最好
鹅肉可以和香菇、土豆、胡萝卜等一起搭配煲汤,其口感和营养价值都是比价丰富的,以下是鹅肉香菇的具体做法:
1、首先准备鹅肉、姜、葱、香菇适量。
2、接着将鹅肉清洗干净血水,剁成块状,姜切片,香菇打花刀。
3、然后在锅中倒入鹅肉、姜片,放入适量的水,用大火煮开水。
4、水开后放入香菇、盐一起煮30-40分钟。
5、最后加入味精、葱花等一起调味即可。
2 鹅肉的功效与作用 益气补虚在中医认为,鹅肉性平、味甘,归脾、肺经,具有益气补血、暖胃生津的作用,对于身体虚弱、气血不足等人群有一定帮助。
美容养颜鹅肉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和维生素,其中维生素E的含量较高,具有抗衰老,对体内自由基有抑制作用,适量食用,可保持肌肤细嫩有光泽。
提高人体免疫力鹅是一种食草的动物,其含有丰富的蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素、微量元素等,并且脂肪含量较低,人体适量食用可补充人体营养,提高自身免疫力,对外界的病菌感染有所预防。
3 鹅肉汤能天天喝吗可以。
正常情况下,每天适量的食用鹅肉汤是可以的,因为鹅肉是一种性平的食材,天天食用并不会对人体健康有所影响,而且每天食用适量,还能保证人体对营养的吸收,提高自身免疫力,对气虚、乏力等情况还有所缓解,但是需要注意鹅肉的食用不宜过多,因为鹅肉中富含蛋白质,以免增加肠胃负担,出现便秘、腹胀等不适症状。
4 鹅肉哪些人不能吃 过敏体质鹅肉中富含蛋白质,而有一部分人食用蛋白质之后,会出现局部通红、瘙痒等不适症状,而且而鹅肉是一种发物,对过敏人群不利。
鹅肉中含有蛋白质等大分子物质,对于肠胃虚弱人群来说,食用后不利于肠胃蠕动,对于肠胃虚弱着避免食用。
患有痄腮的小孩子痄腮根源为热毒,而鹅肉是一种发物,对于此类疾病者食用,会加重病情,不利于症状的恢复,特别是小孩子患有此病的几率较高,要注意食用。
1、准备材料:老鹅1500克、酸萝卜1个、酸萝卜汤料1包、精盐3克、料酒30毫升、生姜5克、花椒2克。
2、将新鲜的老鹅,剁小块。清洗干净杂物后用料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回。
3、泡好的鹅肉,冷水下锅,加料酒,姜片,花椒焯水8分钟左右。
4、焯肉的鸭肉,在流动的水下冲洗干净后沥水。
5、酸萝卜及汤料包准备。
6、酸萝卜洗净后切滚刀块,生姜切厚片。
7、焯水的鹅肉,生姜,酸萝卜及汤料包全部放入炖锅中。
8、加入足量的热水,需没过食材。
9、装入电炖锅中,选择煲汤程序2小时。
10、煲汤炖煮结束后加入精盐调味。
11、搅拌均匀后装碗即可食用。