早餐怎么做好吃?步骤?

核心提示鲜虾口袋三明治--原料--虾、吐司、番茄、鸡蛋、培根、芝士片、胡椒碎--做法--番茄切片。将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅煎熟。吐司下锅煎至微黄捞出。将番茄片、鸡蛋片、芝士片、虾仁放入吐司中间。再将一块吐司铺在上面。切去吐司的四边的皮,即可。火

鲜虾口袋三明治

--原料--

虾、吐司、番茄、鸡蛋、培根、芝士片、胡椒碎

--做法--

番茄切片。

将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅煎熟。

吐司下锅煎至微黄捞出。

将番茄片、鸡蛋片、芝士片、虾仁放入吐司中间。

再将一块吐司铺在上面。

切去吐司的四边的皮,即可。

火腿三明治

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--原料--

吐司、火腿肠、鸡蛋、淀粉、番茄酱

--做法--

将吐司切去四周的面包皮备用。

将鸡蛋打散,加入淀粉拌均匀。

吐司片在蛋液中全面浸泡。

热锅下油,放入吐司片,稍微煎香。

另打散2个蛋,加入切碎了的火腿肠,盐搅拌均匀。

热锅下油,倒入火腿蛋液,煎熟,然后对半分成两份。

一层吐司片一层火腿煎蛋叠上去。

切成3份,淋上少许番茄酱即可。

玉米牛奶软饼

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--原料--

玉米面、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖

--做法--

将玉米面和面粉和匀,加入鸡蛋,白糖。

加适量牛奶,搅拌成流动的稀糊状态,静置20分钟。

平底锅放少量油,油热倒面糊。

烙到两面金**即可。

现在的早餐有很多,学生可以选择一些有营养的早餐吃,对身体有好处。以下是小编整理的学生早餐做法,欢迎阅读。

学生早餐做法一:牛肉粥

/ 食材 /

米、肥牛片、鸡蛋、熟鹌鹑蛋6个、生菜

小葱、姜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精

/ 步骤 /

1、大米淘洗干净,放入锅中,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。

2、转小火后就来腌制肥牛片,肥牛片放入碗中,加蚝油一勺、盐1/4勺、半勺糖、半勺鸡精、料酒两勺、小葱段、姜丝码上入味儿。

3、将生菜洗净,切碎。小葱切葱花,二者待命。

4、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,先将鹌鹑蛋倒进去,接下来就可以汆烫腌制好的肥牛片了。最好用筷子夹起一片一片汆入滚粥中,让它们快速烫熟,时间一定不能长,牛肉口感嫩嫩的,时间一长就烫老了。

5、待水再次滚开的时候,下生菜碎,打入一个鸡蛋,撒葱花,关火。

6、香喷喷热乎乎窝蛋牛肉粥就做好了。

学生早餐做法二:迷你法棍

原料:高筋面粉130克,低筋面粉70克,酵母4克,水120克,盐4克

做法:

1)将高筋面粉,低筋面粉,酵母,水和盐,混合成团,揉至面团表面光滑不黏手。放置在室温发酵基础约40分钟(在碗上面盖一层略微潮湿的薄布更好)

2)发酵好的面团分成3份揉圆。将每个面团,都用手拿起,然后反复在案板上摔打,每个面团,最好都能摔50次左右。然后再揉圆后,盖潮湿的薄布静置松弛15分钟。

3)松弛好的面团用擀面杖擀成长椭圆形,然后将面片折成三折,边卷边用手指将面皮捏合,最后卷成细长棍形。

4)整形后的面团排入烤盘,用刀在表面划出几个细长口,再放烤盘中发酵约30分钟。

5)烤箱预热200度,入炉前用喷壶在面包的表面喷些水,放烤箱中上层,烤约20分钟至表皮颜色变为褐色即可。

学生早餐做法三:菠菜鸡蛋软饼

食材:鸡蛋2个,菠菜100g,面粉200g,油适量。盐适量

做法:

1.菠菜洗净,放入料理机加水打成汁;

2.菠菜汁和面粉混合,搅成面糊;

3.放两个鸡蛋和少许盐,搅拌均匀;

4.电饼铛预热,刷一层油;

5.盛一勺面糊倒在电饼铛内,用平头木铲把面糊推开,摊成一张饼;

6.表面变色没有生面后翻个,加热片刻即可。

学生早餐做法四:虾仁饭团

材料:大米,玉米渣,活虾

配料:寿司醋,海苔。

1、原料备用;

2、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水;

3、煮成米饭备用;

4、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀;

5、活虾备用;

6、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠;

7、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟;

8、取适量的米饭,铺在保鲜膜上;

9、在中间放上一颗虾仁;

10、把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧;

11、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了;

12、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。

 
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