木耳炒鸡蛋的简单做法

核心提示导语:我们都知道鸡蛋的做法是非常的多的,但是你们吃过它炒木耳吗,是不是觉得菜式很新鲜呢,想学习它的做法的'朋友赶紧收藏起来我下面分享的文章吧。 木耳炒鸡蛋的简单做法  木耳炒鸡蛋的简单做法一  做法: 1 将水发木耳洗净,沥水,备用;

 导语:我们都知道鸡蛋的做法是非常的多的,但是你们吃过它炒木耳吗,是不是觉得菜式很新鲜呢,想学习它的做法的'朋友赶紧收藏起来我下面分享的文章吧。

木耳炒鸡蛋的简单做法

 木耳炒鸡蛋的简单做法一

 做法:

 1 将水发木耳洗净,沥水,备用;

 2 将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

 3 炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

 4 锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。

 食物相克:

 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

 木耳炒鸡蛋的简单做法二

 辅材:葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。

 做法:

 1 将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块,大蒜头切片。

 2 锅内热油,五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散,待一凝固后即盛起备用。

 3 锅内热油,五成热下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀,调入少许的糖(我的剁椒酱偏咸,所以我没再放盐)炒匀。

 4 最后下入鸡蛋翻炒匀,关火,撒入葱花炒匀即成。很简单的一道菜,你可以试着做下,味道还是很不错的。

用料:干黄花菜30克、干木耳30克、大葱1截、鸡蛋2个、盐适量、料酒7克。

步骤:

1、准备食材。

2、黄花菜泡水2-3小时,泡软后用手掐去根,用手稍稍用劲攥洗,反复换水,直到水变清。

3、木耳泡发,洗净。

4、烧开水,放入黄花菜,木耳焯水一分钟。

5、焯好的黄花菜和木耳沥水捞出,攥干水份备用。

6、葱切葱花。

7、鸡蛋磕入碗中加入1小勺料酒,加入切好的葱花。

8、打散备用。

9、锅中适量油,烧至7成热,倒入蛋液,滑炒后盛出备用。

10、锅中留适当底油,下入焯过的黄花菜和木耳,大火翻炒。

11、加入适量的盐。

12、再加入滑炒好的鸡蛋。

13、继续大火快速翻炒均匀即可。

14、成品。

 
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