最能挣钱的行业有互联网行业、娱乐行业、新媒体运营、前端开发工程师,下面是具体介绍。
1、互联网行业
现在互联网发展的势头非常猛,每时每刻可能都在发生着变化,更新的速度非常快速,互联网和我们的时代同时在进步。很多做互联网的人都赚到了钱,一些毕业生如果是学习互联网的,在找工作上是可能定会吃香的。
2、娱乐行业
现在娱乐行业的发展速度非常快速,娱乐行业的人都创新的不同符合人们的节目,每个时代人们的想法和需求都会有变化。娱乐行业现在也出现了很多的直播平台,都很赚钱。
3、教育行业
教育行业很吃香,家长们在给孩子报班的时候,都非常的舍得花钱,而且对老师的态度,一般家长都会把自己挣的大部分钱都用于孩子教育上,能够想象出家长们对自己孩子教育上的重视。
4、新媒体运营
近两年头条、百家、企鹅、大鱼等自媒体平台的出现,让企业更加注重新媒体运营这一块人才的培养。“两微一抖”成了各企业官方推广的主要手段,短视频的出现更是加深了企业对新媒体运营职位的渴求。
5、前端开发工程师
如今,我们的生活和工作空间已全面数字化。据统计至2019 年,全球已经有84亿台互联智能设备。据预测,到2020年,这一数字将达到204亿。数字化让人们仅仅通过手机屏幕就可以接触世界。随着各类手机软件层出不穷,前端开发工程师也成为了近几年飞速发展的新兴职业,市场需求不断增长。
选择职业的技巧:
1、选择自己感兴趣的工作
如果在条件允许的情况下,可以选择自己兴趣内的工作,这样干起来,更加有劲,而且会用心放在工作上面,并不会像一些人为了工作而工作,而你却是为了,自己的内心去工作,因为你想做这个事情,这样的话你就会,努力的去完成这个事情。
2、选择对自己学习,有帮助的工作
虽然有很多人有自己的专业,但是他们依然选择放弃了自己专业,寻找一些比较陌生的行业,一些是生活所迫,还有等等各种原因,也有一部分人是寻找到了更好的学习平台,因为这份工作能对他以后的学习有所帮助,对自己的成长有帮助。
暨南大学日语笔译(专业学位)考研经验分享
动漫(Animation & Comic),“动漫=动画+漫画”,即动画和漫画的合称,指动画与漫画的集合,取这两个词的第一个字合二为一称之为“动漫”,并非专业术语。在台湾也常被称为“动漫画”。
“动漫”一词最早在正式场合被使用,是1998年11月大陆的动漫资讯类月刊《动漫时代》的创刊。这一词语后经由《漫友》杂志传开,因概括性强在中国大陆地区的使用开始普及起来。
“动漫”这一合称的出现主要是因为日本的动画和漫画产业联系紧密,所以日本动画和漫画在中国传播的过程中,出现了《动漫时代》这样综合了日本动画和漫画咨询的杂志。
因此,“动漫”最早主要在日本动漫的爱好者中使用,用来指日本的动画和漫画。但随着中国动画和漫画产业的发展,用来指中国的动画和漫画的场合也多了起来。
“动漫”的英文翻译有多种版本,《动漫时代》为“Animation & Comic”,中华动漫出版同业协进会为“Comics & Animation”,中国国际动漫节为“Cartoon & Animation”。
当今在中国大陆地区,有许多人将”动漫“的概念与“动画“的概念混为一谈,认为动漫就是动画,这其实是一种错误的观点。“动漫”确实可以简化称为“动画”,但“动漫”实际上是“动画”和“漫画”的结合称呼,不全是只有动画。
但是由于词性的模糊和词语本身具有的双重属性,会使人产生不同的误解,进而产生各种各样的分歧,所以在具体的作品的使用中应使用“漫画”和“动画”或是“漫改” “原漫画动画化”等加以区别。
扩展资料:
动漫典型代表:
1、日本动漫
日本是世界动漫强国,其动漫发展的模式具有鲜明的民族特色而不失创新和吸引力。动漫是日本的重要产业链,在全球鲜有对手。
日本动漫起源于1917年,其动漫作品更注重使作品精致小巧,而且一丝不苟的日本文化同样也影响了日本动漫的特质。日本动漫的特色总括起来可以界定为:细致的角色、造型及场景设计;借助超现实的想象空间,以满足观众对不可能实现之事的幻想;刺中观众幻想的神经。
在日本,有几家专业性的卡通艺术家机构。其中,“日本漫画家协会”成立于1964年,是日本唯一的全国性漫画家组织。汇集了全国所有的专业卡通艺术家。
协会前任主席是近藤日出造。1985年,协会被日本教育科学部认可,开始它对卡通艺术人士的公共性服务。协会的现任主席是千叶彻弥。协会汇集了各种流派的卡通艺术家们。协会总部设在东京,并由9个分支机构遍布日本。
2、中国动漫
中国动漫,是指中国(大陆)地区的动画和漫画。
中国动画起源于20世纪20年代,1926年摄制了中国第一部动画片《大闹画室》,揭开了中国动画史的一页。20世纪40年代,万氏兄弟创作了中国动画第一部长片《铁扇公主》,发行到东南亚和日本地区,受到人们的热烈欢迎,为中国动画走向国际作了很好的铺垫。
中国动画曾无比地辉煌过,这也证明中国动画片是有实力的,有适合它发展的艺术规律。综观中国动画这几十年的发展,可以看到中国动画始终致力于一条本国特色的道路。
3、美国动漫
美国的动漫作品较其他国家的动漫作品而言,其动作流畅、情节想象力丰富,而且通常多运用高科技拍摄手法。概括起来,美国动漫的特色不外乎这四种:“美国英雄主义”、“利用动漫特技制造逼真感与震撼力”、“刺中观众幻想的神经”和“英雄配美人”。
参考资料:
-动漫
女朋友越来越胖了,我该如何做,才让女朋友有动力减肥?
暨南大学日语笔译(专业学位)考研经验分享
个人情况:我是今年考的暨南大学日语笔译,各科目考研成绩为政治70+;213翻译硕士日语70+;359日语翻译基础130+。
本科是双非一本规划设计专业,去年做出跨考决定,于是开始零基础学习日语,中途停止过学习,综合下来学习日语时间是半年,最终取得了预料之外的成绩。
这篇帖子主要是我备考过程中在时间有限的情况下速成的方法。不过由于我学习时间实在是太少,很多做法不太好,如果是有半年以上学习时间的大家,按部就班来时间肯定是够用的,方法仅供参考。
我是一个小学开始看动漫的老二次元,以前一直觉得不要把兴趣当工作,本科专业也学得一般,实在没有坚持下去的动力。直到即将开始认真思考未来方向后才意识到,能把兴趣和学习工作结合起来才是最幸福的事情。事实证明,虽然学得很痛苦压力很大,但是从来没有想过放弃。期间也看到过网上无数唱衰小语种的言论,不过我后来现实中接触的大家都很积极向上,给了我很多信心。如果有目标了就不要动摇,热爱可抵岁月漫长。
三月开始用《新标日》自学,五月看完《标日中级下》(自学的同学别看新标日真的看不懂QAQ)。6月开始因为本科专业的事情开始停止系统学习,中途断断续续背了些单词和语法。9月底才开始择校并系统学习,逐渐开展政治、翻译、百科的学习,所以主要介绍正式备考后用的资料和方法。
关于择校
最初我就是个考研小白,甚至不了解日语考研有语言学、笔译、口译的区别。学了一个月实在受不了同时学习英语和日语,(在某海鲜市场有偿)咨询了日专学姐才了解到有笔译并且不用学习英语,然后果断选择笔译。现在我也是认为专硕更适合跨考生,需要新学习的内容没有学硕多。不过还是看自己需求嘛,我的目标是就业方面,所以才没挑战学硕。
自知实力不佳,且没有地区要求和名校情结,只想考个比本科好的学校。听说上财第一年招生比较容易考,结果第二年爆满,所以把目光放在22年第一年招生的暨南大学,妄图捡漏。后来发现招生缩致一人,决定赌一把,结果赌狗注定一无所有……所以千万别报这种招生少的!以及第一年招生的学校不太建议,不了解题型复习会没有方向。后来听说本来暨大打算全招推免,只是推免的一位同学去了其他学校才统招。如果没有明确目标的建议报招生多的院校。
要考暨大的话,每年考试题目会在官网公布,不用花钱去买题目,除非想买答案。我在各个软件问过所谓的“详细解析真题”,但都是绕着圈骗人的,就是官网的原题,在网上买到了含答案的试卷。
由于暨大是第一年开笔译,213、359我备考就直接参考学硕题目的内容和难度,包括翻译类型也是一直没考过政经,小说也考得少,所以节省时间我基本没去练,事实上也确实差不多。
备考经验
101思想政治理论
由于高中是文科且成绩不错,政治我这一门是9月才开始准备,没有看课和刷题。先是在暑假用《肖秀荣1000题》挑选了些题目测试自己,以往的做题感觉还在且错误率比较低,所以就直接不管政治,将全部时间用在日语打基础上了。到了9月,开始看政治,但是学习任务全部堆积在一起,1000题我最终也只刷了第一、二章就没时间做了,和其他人刷了好几遍鲜明对比。
最终考场上给我的感觉,选择题压翻车,很多时事热点,基本都是靠做题技巧和感觉。预计今年也是一样很多时事,腿姐在课上一直说千万别来年再考,两会一开背死你(爆哭)。主观题压得一般,题目都没怎么看懂,直接把背的东西全部抄去+抄题目,分数不会难看。所以总结下来,有选择地背诵重点考点+掌握做题技巧+背好主观题。
一、推荐课程
腿姐冲刺班(教做题方法)
二、推荐书目
肖四肖八选择题+肖四客观题
213翻译硕士日语
一、单词部分
从单词这一点真的深刻体会到语言是需要积累的学科了,并且是长年积累,和减肥需要练出易瘦体质一样,初学者需要花很长时间把大脑转化到习惯日语逻辑的程度。就算知道“背单词要假名汉字一起记”、“单词要放在具体语境里背”,脑子也很难马上习惯,走了很多弯路。所以有余力看的单词书也就这么1-2本,而且基本背了开头就背不下去,大部分单词都是在刷题、翻译等地方积累的。包括同学们最常问的词汇辨析,只问单纯意思是记不住的,一定要放在具体语境记,最好的措施也就是刷题了。
此外,我觉得不用贪图看多少书,随便找本市面常见的书来回看下去一定会有成效,有余力再看其他资料查缺补漏。算是可以同时记单词、语法、语感的技巧。当时知识点怎么都不进脑子,就去咨询了学姐学长,得到四个字“背文章吧”。然后我就开始每天随便选偏简单的文章背,只坚持了半个月但是效果显著。单词语法会内化于心,更少去纠结某个点为什么这么用。(答疑时接触到的同学、包括我去年也是,真的很喜欢纠结为什么某个地方用がは、ているていた这类问题…)
暨大单词难度感觉不难,很多是真题或者基础日语课上的看到的。考点精荟的单词偏难,感觉不太适用,适合有余力时查缺补漏。
二、语法部分
语法是我最烂的一环,最后上考场都一半以上都是蒙的。考前几个月一直看语法书,打基础打到12月(笑死),考完才反应过来刷题才是最好的方法,纯看语法书没啥用。《日语基础语法超简单》和《初级/中级日语语法知识20课》是炸鸡老师怒推打基础的,但使用下来不适合我,里面是语法点的概括性总结,我这样毫无基础的完全记不住,适合语法都了解了但是不够系统,需要完善加强记忆的同学。所以适合自己的才重要,要是感觉用起来很难的书赶紧扔,再继续摸索适合自己的方法。(附上小可老师的反思QAQ)
如果基础烂到和我一样的,可以去疯狂刷题,边刷题边翻书,刷半个月回来看一遍语法书就会豁然开朗。答疑过程中同学们很喜欢这样问“…这样理解感觉也可以”,很容易钻牛角尖或者陷入中式思维。而我当初因为时间紧张,语法题全是直接看的答案(没做题没好好听课不可取),但这也可以直接让我先入为主接受正确的答案,不给自己留下纠结其他答案的机会。之后看到类似的题型,就直接去找记忆中的正确答案了。我觉得这是一个可以帮助同学们跳出牛角尖的方法,不要尝试按自己的思维理解题目,毕竟是考试嘛。
暨大的语法现在看来并不算难但考得很细,网上的题目、N1题目、专八之类的都可以拿来刷刷。方法总结下来就一个:刷题。
三、阅读部分
暨大的阅读是客观题+主观题,我完全没练过阅读,提不了建议…平时各种练习的阅读量就够了考场上做起来也不累,足以看出暨大阅读并不是很难哈哈哈。我觉得阅读不需要怎么花时间去练习,和以前高中英语阅读一样的思维方法去做就好。主观题虽然我没练,但是咨询了炸鸡老师怎么找主观题练,给大家参考一下找N1阅读,盖住选择题答案,尝试用自己的话写出来。
四、作文部分
又是一个完全没练过的板块…我真的水平烂到快要考试了自己想表达的完整一段话都写不出来。每次想下次练吧下次练吧,结果拖到了12月。最后我的方法是,搜集了十几篇作文范文,和以前写英语作文一样,把各种不同作文类型可能用到的开头段、过渡段、结尾段、谚语、新闻等总结下来,就硬背,硬套。
比如就算是中日关系的新闻也可以套在自己人生目标主题的作文上哈哈哈哈哈哈。最后考场上也算是憋出一篇作文了,但是不到最后千万不要学硬背这个方法!最好是坚持自己写,我考场上竟然脑容量到「决して」怎么写都不知道了…试试就逝世。
五、推荐书目
单词:
1蓝宝书
2通用课基础日语课程单词
3各大高校真题
4考点精荟
语法:
红宝书
2通用课基础日语练习题
3《日语基础语法超简单》
4《初级/中级日语语法知识20课》
359日语翻译基础
一、翻译
翻译是我唯一坚持练习的一门,成绩也有些意外。这里强推超人老师的课!没报课的也可以去看超人老师的推文,逻辑思路对翻译初学者一定有很大帮助,而且一针见血!全程下来我只看了超人老师的课,从来没看任何理论书,先直接上手练,这样不容易照本宣科,变得死板,感觉很多同学越看翻译书越忘记怎么正常说中文了。
个人认为比较好的方法:不看理论,找可信度高的译文,直接练。然后找到自己最喜欢最习惯的翻译习惯、表达方式,可以很简单但要确保能用对,灵活运用在不同译文上。我用的译文是: 超人老师课上的译文(都是他自己写的,不是其他地方扒来的!)
因为暨大不考政经,很少考文学,我时间不多,其他一律没练,考试的说明文应用文都还挺简单的。考场上我是用自己仅会的一些表达,句子写得很简单,没有任何高级语法高级词汇,句式也不日本语らしい,或许因为自己字比较整齐,也可能是这科老师给分高吧。足以看出,同学们练习的时候只要注意不要写错句,不要过度追求高级表达,小心弄巧成拙,安安分分把地原文意思翻出来,分不会差的。
二、词汇互译
第n个没练过的内容…记得是11月实在没有时间而且好多词汇要背啊sos,于是跑去问炸鸡老师怎么办,因为暨大词汇互译分数占比不高,“既然时间不够用了那就不如放弃,靠平时上课、微博、翻译时瞄到的就够看,要有舍有得“,所以我就真的没有看了,不过这个建议真的救我逃出这些压力。
唯一用到的材料:考点精荟。我考前一晚随便看了几页,记住了几个超热门词汇,竟然就考了…其他惯用语也是比较常见的,做题有积累到。
三、推荐课程
通用课全程班
四、推荐用书
考点精荟
448汉语写作与百科知识
一、选择题部分
大翻车的科目!至今不知道为什么自己得分那么低。暨大的这科是20选择题+5个名词解释+应用文作文。选择题部分,觉得自己陷入了一个大坑:去看去背那些超级厚的书,去搜集各个地方的偏门问答什么的。到12月中旬才顿悟,刷真题才是最好的方法,学校间喜欢考的东西是真的类似啊,然后再从他们常考的版块发散去补充相关点。不过我发现得太晚,题目都来不及刷完。这里特别感谢C老师的鼓励呜呜呜,每次我苦恼时只有CC妈会认真发超大段话鼓励安慰我,不是官方套话超走心,一直在被治愈,有问题找C妈!
二、名词解释
暨大这科考的比较常见,都是宏观概念,不会太偏太细,主要是西方文化领域、主要事件人物之类的,东方比较少考,基本都能背到。然后用高中的文综答题思路,轻松答满。
三、应用文
考前总结了一下暨大以往应用文,全是演讲类,没考过公文之类的,所以也没有看各类格式汇总,就当写大作文了。不放心且有时间的同学可以瞄几眼其他应用文类型模板,网上一搜一大堆就不推荐资料啦。
四、大作文
原以为是最好准备的板块,结果一练才发现写作水平全丢回给高中老师了…建议考前练个完整的3篇,写作文也是按套路来,基本上都是考辩证思维能力。:
作文素材我一般会选取几篇人物、事件文章,了解始末,这样作文素材就差不多够了。比如拿最近热门川渝山火这件事,就可以写很多角度:乐观,苦中作乐。或者完全一转,过度娱乐化;生命;安全;自然;团结;群众的力量;英雄;奉献;环保;科技的重要性等等。拿同样的素材去贴不同主题,重要的是切入角度,这样省了我很多时间和脑容量,诶嘿。
五、推荐书目
1百科考点精荟
2各大高校真题
作息安排
3-6月入门阶段,没有时间安排,每天完成一定的课时就结束学习。后悔,前期就要抓紧时间打基础,不要像我一样到考前还在打基础。
7-9月,因为回家和专业等原因只是每天早上花1小时背单词。
10月确定好院校后时间安排:
7点-11点:背单词+看语法,前面提到,只看了书,建议换成刷题。饭后一小时看百科知识点及午休。
14点-17点:翻译,主要是看网上超人老师的课,以及随机挑篇文章,一天中译日一天日译中,同时再看一遍前一天的译文,加深知识点印象。
18点-21点 处理日语作文、汉语作文,政治刷题,百科刷题等。
22点-23点 躺床上听一节腿姐冲刺班。
后面三个月基本没有休息的时间,没离开学校和图书馆。只有吃饭时打开番剧下饭,这对于我来说就是最好的放松方式,没有最好的只有最适合自己的。
推荐去年2部给了我很大鼓舞的番~赛马娘2和蓝色时期,不知道为这两部番贡献了多少眼泪,尤其是蓝色时期,主角同样是跨考生,心理路程完全一样狠狠地共鸣了。
其他问题
一、关于研友
最开始会和朋友一起去自习室,但备考期间会很压抑焦虑,一点小问题都很容易互相撒气,所以后来就一个人学习,地点也改去了人少的图书馆,保持自己的节奏。
二、关于网课
由于我时间有限,虽然报了网上的通用课全程班但完全没怎么练习,都是直接看的老师课件PPT,且只看了炸鸡老师和超人老师两位老师的课,很惭愧,有限的内容但受益颇多。基础差的同学可以报一个阶段试试,某种程度是钱花都花了倒逼自己学习,基础好的同学视自身情况,毕竟网上也有很多小课和免费的公益资料。
三、心得体会
当初备考的经历写成文字貌似还怪轻松的sos,无数次崩溃爆哭,谁能想到都要参加日语考研的人了当时N1没过…从最初好不容易学完写假名竟然还要学繁体字(!?),到最后考前一晚紧张到只有看炸鸡老师的课才冷静得下来…直接来了个通宵。考完也是和做梦一样,完全不记得自己写了什么。但是这半年来无数次摔跤无数次掉坑,再琢磨出适合自己的方法去学会一门语言,这样的经历给了我只要想做就能做成的信心,接下来什么事都愿意尝试和坚持。
写在最后
最后我想说,尽量不要为了考研放弃生活。去年太过紧张焦虑,我除了吃、看番就没有属于自己的生活了,备考暴涨20斤(在减了在减了)。反倒是现在每天轻松愉快,晚上还能做刘畊宏女孩的放松心态,让我对看过的知识记得更牢,对学习更热爱。只要慢慢坚持下来,走上考场,你就已经超过一半的人了,冲冲冲!
骑单车情侣,家用动感单车能减肥吗
女朋友长胖了,这说明这是幸福肥啊,看来你们的感情很稳定,而且还很幸福哦。不过体重不断的增加,超重了当然需要减肥哒。减肥的过程是一段痛苦而漫长的过程,所以身为男朋友要全力的支持,最好不要说丧气话哈,并一直为女朋友加油打气,陪在女朋友的身边。
首先,作为男朋友要坚定不移的支持女朋友的减肥想法,随时关注女朋友的减肥动态,当她有懈怠的时候。就拿出她曾经青春靓丽、窈窕身材的照片,告诉她曾经的她在你心目中是多么的魅力。以此用言语刺激她,让她变得有动力减肥。相信在这种甜蜜的暴击下,你的女朋友绝对会跟打了鸡血似的努力减肥。
然后就是拿出曾经漂亮的衣服,或者将网上漂亮的,带有仙气的裙子给她看,告诉你的女朋友,如果她比较瘦的话,穿上去是多么的好看!特别是在你的女朋友控制不住自己,想要吃东西的时候,就要用这一招来刺激她,让她明白减肥的重要性。
最后,甜言蜜语很重要,虽然有时候女朋友会抱怨你这么积极的让她减肥是不是嫌弃她,但是一定不要实话实说,虽然你督促她减肥的本意不是嫌弃她胖了,而是觉得女孩子太胖了,容易受到异样的眼光。但是这是一道送命题,所以机智的回答非常重要。因此要从身体健康的角度来回答她,并着重强调你是非常爱她的,安抚她内心不安的情绪。
说到骑单车情侣,大家都知道,有人问动感单车的正确使用方法,另外,还有人想问谁有动感单车的完整,你知道这是怎么回事?其实动感单车完整哪有呀?3k~,下面就一起来看看家用动感单车能减肥吗,希望能够帮助到大家!
骑单车情侣家用动感单车可以减肥。动感单车是一个减脂运动,每天坚持四五十分钟,可以看到自己体重明显的变化。鹿晗共享单车。
一、动感单车的减脂原理
和所有的有氧运动一样,动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的。动感单车是一种能起到全身锻炼的效果健身器材,正确的锻炼方以使我们的健身更加健康。单车大全。
动感单车是运动量最大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的,如果你在运动的时候带上心率表,就会很清楚地看见自己在运动过程中,从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中,臀部、腰部、背部、手臂的都能得到充分的锻炼,同时还能够增强你的心肺功能。
二、骑动感单车减肥的时长和频率
1、每次骑动感单车至少要30分钟。有氧运动是在运动后半个小时才会分解脂肪提供能量,因此每次骑动感单车至少要30分钟,而最佳时长是45分钟左右,能够消耗400-500卡路里的热量,燃烧体内脂肪的效果好。单车 唯美。
2、每周最好能其动感单车3-5次。减肥是需要长期的锻炼才能看到效果的,因此每周最好能其动感单车3-5次,才能保证能够看到减肥的效果。动感单车花式动作图解。
三、骑动感单车减肥的优缺点
1优势:功能性运动、燃烧全身脂肪,增强腿部力量,提高心肺功能,是动感时尚的有氧运动。单车。
2劣势:对新手很有挑战性,长期锻炼小腿会,有腰伤、肩伤和下肢伤的人群不适宜,使用比较复杂。
四、热量消耗
以体重60公斤的锻炼者为例,以略感吃力的强度运动1小时,大约消耗720大卡的热量。
参考资料动感单车。
动感单车-动感单车。
骑单车情侣:动感单车的正确使用方法
动感单车的训练方法 :情侣骑单车的。
初次使用者 ,可以参照下面的方法来进行练习:情侣骑单车浪漫。
第一步:分为三组进行,10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息情侣骑单车唯美。
第二步:分为两组进行,15分钟骑行→休息→15分钟骑行→休息
第三步:分为两组进行,逐渐增加每组的时间,即骑行时间从15分开始,逐步增加到20分钟、25分钟、30分钟
第四步:一次完成45分钟骑行,当完全适应后,可以用增加阻力和踏频的方法来增加难度
练习频率:每周至少训练三次。骑单车情侣 动漫。
适当选择可以增强大腿力量,侧腰以及肩部力量的器械进行练习。动感单车对这几个身体部分要求相对比较高,容易受伤,因此针对这几部分的热身练习和相应的器械练习是必不可少的。情侣骑单车卡通。
动感单车完整哪有呀?3k~如果是以减肥为目的,须配合一些器械练习,同时在每次练完动感单车时,还要有一些舒展性的类似瑜这样的运动
1、建议到当地大型健身房,他们有专业动感单车房,可以交费体验几次,跟着教练学习,得到正确指引后,在家进行自我锻炼。
2、到网上寻找各类动感单车碟,最出名的课程碟应属美国的JOHNNY G的动感单车课程。配合和音乐进行锻炼。
3、因运动强度很大,不一定要每天踩,每周2-4次就够。但每次需要坚持40-60分钟,阻力难度有高有低,模拟不同自然环境的锻炼。循序渐进。
以上是与家用动感单车能减肥吗相关内容,关于动感单车的正确使用方法的分享。看完骑单车情侣后,希望这对你有所帮助!