手机卡顿的原因较多，可以尝试下面的方法：
1、后台进程多会占用CPU，导致卡顿。点屏幕下方“方块键”（有的手机为长按“方块键”），从屏幕底下向上滑（或点垃圾桶图标），清理后台进程。
2、重启手机：因为长时间没关机的话，系统缓存数据会增多。
3、更改手机设置：设置取消受保护的后台应用，关闭开机自动启动的软件，打开手机管家的设置里，勾选手机运行缓慢提醒，提醒时可以优化。
4、拔掉或清理SD卡：SD卡存储文件太多，卡的质量差，读写速度慢时，系统读取文件容易卡，建议用正规的内存卡。
5、用信号好，稳定的网：网络不稳定时会游戏延迟，视频、线音乐加载慢。
