爆炒鱿鱼仔做法窍门

核心提示1、食材:鱿鱼仔200g、红萝卜100g、洋葱100g、酸辣椒30g、姜40g、大蒜头40g、蒜50g、生抽20g、盐,鸡精,十三香适量。 2、将鱿鱼仔洗净,红萝卜,洋葱洗净备用,酸辣椒准备好,切碎即可,喜欢吃辣的可以多放点。 3、姜蒜切绒

1、食材:鱿鱼仔200g、红萝卜100g、洋葱100g、酸辣椒30g、姜40g、大蒜头40g、蒜50g、生抽20g、盐,鸡精,十三香适量。

2、将鱿鱼仔洗净,红萝卜,洋葱洗净备用,酸辣椒准备好,切碎即可,喜欢吃辣的可以多放点。

3、姜蒜切绒,红萝卜,洋葱切块。

4、小火热油下锅炒香姜蒜,炒到飘香金**即可放入鱿鱼仔,继续翻炒,此时可加入一点生抽,炒到鱿鱼仔变小金黄。加入适量的水,焖3-5分钟。

5、放入红萝卜,洋葱和算辣椒,大火爆炒,放入适量的盐和鸡精。

6、爆炒约5分钟,放入一点十三香,翻炒一会放入蒜。

7、翻炒1分钟左右,即可出锅。

8、这样美味的酸辣鱿鱼仔就做好啦!

葱根炒鱿鱼仔

〖主料〗鱿鱼仔450g,葱根200g.

〖辅料〗油适量,花椒3g,香叶2片,黄酒适量,酱油1茶匙,辣椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,食盐1.5茶匙,鸡精少许。

〖做法〗把鱿鱼仔的外皮先清洗干净.用到切开,去掉里面的内脏,抽掉里面的几根长长的鱼刺类的东西。鱿鱼再次清洗干净,切成小块。葱根清冼干净备用。

2.锅内加入水和花椒粒、香叶、3少烹饪黄酒,一起煮开。

3.放入鱿鱼焯水,至有浮沫和杂质出现就关火,把鱿鱼捞出来冲洗干净,用烹饪黄酒和盐腌制至少20分钟。

4.坐锅热油,把葱根放入锅内爆出香气.放入腌制好的鱿鱼大火翻炒,鱿鱼会卷起来。

5.加入酱油、辣椒粉、孜然粉和鸡精,翻炒均匀,关火出锅装盘。

 
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