红烧黄花鱼
准备食材:黄花鱼、料酒、大葱、姜、大蒜、花椒、胡椒粉、干辣椒段儿、食用油、青椒、小葱、蚝油、生抽。

具体做法步骤如下:
第一步,用剪刀把黄花鱼的鱼鳞刮干净,再剪开肚子,从腮的位置往下拉,把鱼鳃和内脏去掉,再把鱼肚子里面的黑膜全部清洗干净,加适量的葱、姜、料酒、盐搅拌均匀,先腌制十分钟,这样能很好的去除鱼的腥味儿。
第二步:接下来准备一些辅料,把大蒜和姜切碎,再准备半个青椒切成小块儿,炖鱼的时候加入青椒进去,会有一股青椒的清香味儿,能让鱼更加好吃,再切一些小葱段儿,放盘里备用。
第三步:我们现在调一个料儿,准备半碗清水,加入适量的胡椒粉、生抽、老抽、适量盐、白糖、蚝油搅拌均匀,先放一旁备用。
第四步:现在开始来煎鱼,在这里给大家分享一个用铁锅煎鱼不沾锅的小妙招。首先把锅烧得特别热的时候,再把油放进去润一下锅,油温六成热的时候,把鱼放在锅里,先不要翻动它,等鱼煎至定型以后再轻轻的晃动一下锅,煎至一面金黄,把鱼翻一下面儿,翻面儿以后同样也是不要翻动它,等煎至定型再晃动一下锅,煎至两面金黄盛出放入盘里。用这种方法煎鱼不会粘锅,也不容易破皮。
第五步:锅里留少许的底油,加入姜和蒜,再来几粒花椒,一勺黄豆浆,一起翻炒均匀,炒出香味儿,再加入调好的料汁儿,如果感觉汤少,就再加一些水。把汤煮开以后再把鱼放进去,用开水炖出来的鱼不会发腥。
第六步:盖上锅盖儿,开小火把鱼炖十分钟,十分钟以后再加入切好的青椒块儿,用鱼汤把青椒烫一分钟,再加入葱段儿,出锅装盘,美味即成。
怎么炸黄花鱼
用料
主料
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黄花鱼1条
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芦笋80克
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春笋80克
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熟猪肉50克
辅料
盐
3克
白胡椒粉
2克
黄酒
20克
红烧酱油
15克
醋
15克
白糖
3克
葱姜
适量
鲜花椒叶
适量
红烧黄花鱼的做法
1.
今天用的黄花鱼,是三都港黄花鱼,它是经过三去处理,将鱼去鳞去鳃去内脏,省去了您收拾鱼的很多麻烦,吃着也更方便。
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2.
打开鱼肚,把里面的黑膜和淤血洗净
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3.
切花刀后用盐和胡椒粉腌制15分钟左右
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4.
备好葱姜和花椒芽
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5.
配料芦笋、春笋和熟猪肉备好。加点猪肉可以让鱼肉吃起来更油润滑嫩,可以用生的肉,我家里只有煮熟的了,就加了点熟的
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6.
不粘锅放一点点油
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7.
放入姜丝和鱼,煎到鱼一面金黄定型再翻面。我用铲子不小心弄破了点皮
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8.
翻面后放入花椒芽和葱段
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9.
继续煎到另一面也定型变金黄
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10.
加红烧酱油、黄酒和醋
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11.
放入春笋和肉煎一下后加开水
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12.
小火炖煮5分钟左右,翻面再炖3分钟
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13.
放入芦笋
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14.
放入盐和糖
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15.
再大火稍微收点汁就可以了。
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16.
我因为要配米饭吃,留了较多的汤汁。也可以把汤汁基本收干,留一定浇到鱼身上。“买黄花鱼,京东搜索三都港”
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红烧黄花鱼成品图
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烹饪技巧
我用的不粘锅,这个鱼的鱼肉很紧实,没有沾干淀粉,依然可以煎的表面完整。如果用铁锅,可以表面沾一点点干淀粉,也可以使表面鱼皮完整。就是要注意刚刚下锅时不要紧着翻动,一定等到定型后再翻面。
炸黄花鱼的做法如下:

小黄花鱼处理干净后,放入食盐、十三香、白糖、料酒、生抽、葱姜,冰箱冷藏腌制1-2小时入味。时间有限时,至少腌制15分钟。
2、锅中放入宽油,开中火。在等待油温升高时,把每条小黄花鱼两面均匀沾上面粉。
3、油温8成热时,逐条放入小黄花鱼,用筷子轻轻翻动,以免粘连和上色不均匀。
4、炸至轻微变色后,用漏勺捞出。
5、等待油温再次升高至八成热时,放入小黄花鱼复炸。炸至金黄酥脆捞出控油即可。


