西红柿瘦肉粥宝宝辅食的做法是十分简单的,我们首先将西红柿和瘦肉洗干净,切碎备用,然后我们用小火慢慢熬炖,千万不能用大火猛煮,这样食材的营养物质都不能充分的发挥。西红柿含有丰富的维生素,我们应该要多吃。
番茄,别名西红柿、洋柿子。很多人认为西红柿就番茄,其实他们是不一样的,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为?狼桃?。全体生粘质腺毛,有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂,小叶极不规则,大小不等,卵形或矩圆形,边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状,裂片披针形,果时宿存;花冠辐状,**。浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,桔**或鲜红色,光滑;种子**。

1、适量米,洗净,加油盐浸泡15分钟。
2、按番茄熟度选取一至2枚番茄,开水烫5分钟去皮。
3、按纹路切块,冰震20分钟减少番茄汁液流失。
4、适量瘦肉刀背剁碎,清水慢洗,下锅过水去血,捞起。
5、等待番茄冰震结束。番茄肉漠下锅。
6、等20?30分钟。
以上就是西红柿瘦肉粥宝宝辅食的做法,对于宝宝的辅食我们一定要注意搅碎。
皮蛋瘦肉粥
材料:米饭 白菜 机绞肉 皮蛋 葱花 虾皮 调料:食盐 味精 (份量可以自己调)

1.米饭中加入开水,盖上盖子进微波炉高火5分钟(中间暂停端出用筷子把饭粒搅散)。停炉焖5分钟.
2.加入开水,用筷子顺时针方向快速搅拌。盖上盖子进微波炉高火2分钟。停炉焖5分钟。
3.加入开水,放入机绞肉,用筷子顺时针方向快速搅拌。盖上盖子进微波炉高火3分钟。停炉焖5分钟
4.加入开水,放入切细的白菜,用筷子顺时针方向快速搅拌。盖上盖子进微波炉高火2分钟。停炉焖5分钟。
5.放入皮蛋(用细线切割成小粒)、虾皮、葱花、食盐、味精,用筷子顺时针方向快速搅拌。
6.装碗开吃。
西红柿蛋汤
1.西红柿切小片放碗里,搁盐、油,加入适量开水,进微波炉大火4分钟端出。
2.鸡蛋用筷子打散,边打边慢慢地往碗里绕着倒,进微波炉1分钟端出。

3.撒入葱花、味精轻轻搅动即可。
蒸蛋
1.将鸡蛋打匀,加上等量的清水或鸡汤,拌匀之后加入适量的盐调味, 再将蛋汁放入大碗内用保鲜膜包好大碗。这个步骤非常重要,保鲜膜一定要封紧, 否则空气跑到蛋汁内,蒸出来的蛋便不好看也不好吃了。
2.将大碗放进微波炉中,有“解冻”(ddfrost)的火力来蒸。用小火力的 原因是如此蛋才会因微热慢慢地凝固。如用大火力,蛋一下子便“爆”掉了。一般 而言,2个蛋需要大约15分钟,但不同的微波炉则必须有适当的调整。
想要让蒸蛋花俏一些的话,则可以在蛋快蒸好的时候取出放入虾火米、香菇、葱花, 再封好碗蒸到熟。这样端出来的时候,是一碗材料丰富、好看又好吃的蒸蛋,而不是 “好料沉碗底”的蒸蛋了!


