晒萝卜干,主要是靠太阳的热力晒干水分,所以才会保有萝卜的自然风味,这与使用机器烘干出来的干燥蔬菜是有明显差别的。
晒萝卜干是完全靠天然的阳光晒制成的,所以太阳热力较强的夏季是晒萝卜干的最佳季节,能让蔬菜较快脱水。当然其他季节也可以做晒萝卜干,但如果晒的过程中碰到下雨天,可把未晒干的萝卜收回来,先撒上少许盐,再用塑料袋密封放进冰箱冷藏,或直接往萝卜干上撒少许盐,直接放于阴凉通风处即可。

经过日晒风干的步骤,做成的萝卜干好吃,香味独特。
晒萝卜干
晒萝卜干材料:白萝卜1条、盐少许
晒萝卜干步骤
1、白萝卜去头去尾,洗净沥干水份,再平均纵向切成8块长片。提示:白萝卜切得越薄晒干的时间越短,但嚼劲比较差。
2、取一大碗,放进白萝卜片,再撒盐拌一下,静置至萝卜出水,再搓揉出多余的水份。
3、然后取重物压在萝卜片上,压一天后取出萝卜片间隔开放于竹筛上,在阳光下晒5天左右,再撒少许盐,放进玻璃罐中冷藏可保存1个月。 提示:用盐腌过的白萝卜容易出水,晒的第1天每2-3小时就要翻一次面。晒的过程中,如果天气闷热,晚上可将白萝卜收进室内用电风扇吹,避免发霉。
日晒做成的萝卜干,保有原来的萝卜风味,且完全没有添加防腐剂,所以不论煮汤、煎蛋,或做其他料理,都别具风味。下面是最简单最有名的煎菜脯蛋的做法。
萝卜干的做法:菜脯蛋
菜脯蛋材料:萝卜干80克、蛋3颗、青葱1支
调味料:鸡粉少许、细砂糖1/2小匙、米酒1/4小匙、太白粉1/4小匙、香油少许
菜脯蛋的做法
1、萝卜干洗净切细末;青葱洗净沥干水份后切细末。
2、取一大碗,打入蛋后放进萝卜干、青葱末和所有的调味料,混合搅拌均匀。
3、锅烧热后加入2大匙油(份量外),再倒入萝卜干鸡蛋液,煎至七分熟,翻面后把另一面也煎至呈金**即可。
萝卜干煎蛋的做法
用料
萝卜干 适量
鸡蛋 两个
油 适量
做法步骤

萝卜干清洗干净剁碎;
鸡蛋打入碗里;
搅拌均匀;
净锅放适量油,下入萝卜干炒一下;
用锅铲摊平;
均匀倒入鸡蛋液,使蛋液裹满萝卜干,中小火煎制一面凝固再翻另一面煎一下即可出锅;
成品图。
小贴士
煎制过程,开中小火
萝卜干煎蛋的做法用料
香菜 适量
萝卜干 适量
蒜茸 适量
鸡蛋 5个
做法步骤
准备材料,萝卜剁碎,蒜头剁碎,香菜切碎,备用;
鸡蛋打入盆中,用筷子搅散搅匀,备用;
锅内放油烧热,下蒜蓉炒香放入萝卜干翻炒几分钟,盛起;
把炒好的萝卜干倒入鸡蛋液搅匀,再放入香菜拌匀;

锅内放油,油热倒入萝卜干鸡蛋液,中小火煎至两面金黄,就行了;
香喷喷的客家菜诞生了!
小贴士
如果想要把此款菜煎成饼状,需要减少萝卜干的量,增加鸡蛋的量,这样就能煎成萝卜干鸡蛋饼,因为本人喜欢萝卜干多些,吃起来有 嚼劲,所以没煎成饼状,总之各人喜好啦!


