主料:油鸡一只
辅料:盐(腌制用)一勺、老抽1勺、清水一小碗、小葱一把、姜片2-4片、八角2-3粒、香叶2-3片、冰糖5-7粒、酱油半碗、蚝油1勺、料酒1勺

1、将北京油鸡解冻清洗干净,尤其是内脏洗干净。
2、撒盐涂抹均匀,内脏也要涂抹,在通风处晾干。
3、锅内加入所有调料(除盐)。
4、烧开后放入油鸡转中小火。
5、焖3-4分钟后打开锅盖将汤汁不断淋在鸡上面。
6、翻面继续炖煮3-4分钟,然后重复步骤5-6。
7、根据鸡的易熟程度调整炖煮时间的长短,一般1-2小时,最后熟透了关火盖盖再焖15分钟。
8、取出后稍晾凉。
9、切块儿淋上汤汁即可。
酱油鸡的制作方法电饭锅
1、买活宰鸡,掏出内脏。回来洗干净,放入沙姜生姜酱油八角各少许。有时间可以腌制一阵。
2、放几块从鸡身上扒下的鸡油垫着电饭锅底(注意不要放多,因为当中鸡还会出油),拿切下的鸡脚垫上,起到筷子的作用,可以防沾锅。然后接通电源,按下煮饭键,静静等待就可以。
3、煮到电饭锅自动跳到保温,中间翻到另一面,方便入味。拿筷子插一下鸡肉,如果插得过去就可以,煮将近一个小时。

4、出锅食用。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用,老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。
用料
主料:北京油鸡一只
辅料:盐(腌制用)一勺、老抽1勺、清水一小碗、小葱一把、姜片2-4片、八角2-3粒、香叶2-3片、冰糖5-7粒、酱油半碗、蚝油1勺、料酒1勺
1、将北京油鸡解冻清洗干净,尤其是内脏洗干净。
2、撒盐涂抹均匀,内脏也要涂抹,在通风处晾干。
3、锅内加入所有调料(除盐)。
4、烧开后放入油鸡转中小火。
5、焖3-4分钟后打开锅盖将汤汁不断淋在鸡上面。

6、翻面继续炖煮3-4分钟,然后重复步骤5-6。
7、根据鸡的易熟程度调整炖煮时间的长短,一般1-2小时,最后熟透了关火盖盖再焖15分钟。
8、取出后稍晾凉。
9、切块儿淋上汤汁即可。


