手机晚上不关机好。
因为晚上不关机待机时耗电很少，但为了手机运行更快，改善续航等建议每天关机。在平时使用手机时，也不需要频繁开关机，一个礼拜关机1-3次就够了。
如果觉得手机比较卡顿了，也可以试一试关机后再开机的方法，因为手机在关机重启后，会清理一些缓存垃圾，让手机达到更好的使用状态。
手机关机的好处：
1、使系统得到缓冲
现在手机更换的速度很快，手机的系统也在不断提升，有的手机用一两年都会出现反应慢、界面卡、反应迟钝现象，只有你可以把手机关机一会，让手机系统有一个缓冲。
2、使主机得到休息
睡觉可以把手机关机，一是防止有人打电话打扰自己的休息，晚上是一个人放松的最佳时间；二是有助于手机主机的休息，为你明天提供更高效的服务。
若使用的是vivo手机，手机也需要不定时的休息，但并不需要频繁到每天都关机，建议每周关机重启一次即可。
手机长期不关机可能会变卡变慢，所以定期重启很有必要，手机在重启过程中，会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复，这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就变得流畅了的原因之一。
