紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?

核心提示紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?今日换一个花式,加了点紫薯粉,进行了白色和紫色相间的双色馒头。看上去肉乎乎,圆滚滚的,撕掉,有一圈圈的纹理,重重叠叠,也挺好看的。其实我也是随便做出来的,叫不出什么名字,但是看见带些颜色和纹理,

紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?

今日换一个花式,加了点紫薯粉,进行了白色和紫色相间的双色馒头。看上去肉乎乎,圆滚滚的,撕掉,有一圈圈的纹理,重重叠叠,也挺好看的。

其实我也是随便做出来的,叫不出什么名字,但是看见带些颜色和纹理,看上去新鲜的,做起来好玩儿,吃起来当然更具胃口啊!对于味儿,从口感上而言,每一个馍馍只需做成功,全是膨松绵软又有弹性的!之前蒸馒头,全是面团发酵一次,整形美容好啦锅中又发酵一次,耗时费力!

现在好了,面团不发酵,仅需整形美容后锅中发酵一次,味儿是一样好吃的,可是面团无需发酵,节约了类似1个小时啊!多么的便捷啊,自打学好这种方法之后,我就再也没二次发酵过。

小提示:紫色面团我要用紫薯粉加面团揉的。如果你没有紫薯粉,能用紫薯蒸熟捣成泥来和面,实际效果是一样的。只不过用紫薯粉比较方便一些,我只不过是懒惰,嘿嘿!原材料:白面团(小麦面粉200克,水100克左右,酵母菌2克,糖8克)紫色面团(小麦面粉180克,紫薯粉20克,水100克左右,酵母菌2克,糖8克)

第一步

每一个面团按照上述占比各自添加面包机桶内,先用筷子混和一下,以防粉剂飞舞。运行面包机2档和面程序流程,每一个面团大概揉5min。(不一样面包机输出功率不一样,和面的方法也不同,依照自己家的使用说明来。)

第二步

获得白色和紫色2个光滑的面团。每一个面团各分为12个小面剂子,揉圆,盖紧保鲜膜。(过意不去,较为急匆匆,一不小心算错了,白面团少了一个,愧疚。).取2个不同颜色的面团,擀成一样大小的面皮。折起来。

第三步

用擀面杖轻轻地擀开,翻面,再擀一遍,那样左右2层就基本一样大了。如果只擀一面,左右2片会不一样大,下面的会小一些,所以一定要翻面再擀一下。沿长边卷起来。沿正中间纵向割开,留一端不断开。

从中间打开,横切面朝上,就会出现层级面。翻面,是这样子的。用擀面杖擀开,能够擀成一端略大一些,一端略小一些,类似三角形的模样。翻面略微再擀一下,有纹路的这里向下,从大部分逐渐翻卷,捏住收边向下。

每个都整形美容好,放到垫有屉布的笼屉上发酵。如今冬季比较冷,锅中加一点水,下边开火爆一下变温热的水,再关闭。盖上盖子,大概发酵25分钟左右。立即开枪蒸15min,关火后3分钟左右再打开表盖。

紫薯馒头怎么做才松软好吃

紫薯小馒头做法步骤:

食材:紫薯2个,面粉300克,酵母粉3克,白糖5克,牛奶160克

,面粉100克,酵母2克,牛奶40克

制作步骤

1、面粉放盆里,加入白糖、酵母粉,再加入温牛奶,用筷子搅拌成面絮。

2、揉成光滑的面,盖上保鲜膜,天热饧发半个小时即可。

3、紫薯是我提前蒸好的,去皮用勺子压成泥,放入面粉,加入酵母粉,紫薯比较甜,我没加糖,喜欢甜的还可以加少许白糖。

4、加入少量牛奶,揉成面,紫薯泥和面粉和在一起,如面硬,再加进去少量牛奶,揉成面,盖上保鲜膜发酵报个小时。

5、发酵好的面团,不收缩,然后取出,多揉几次,排气,揉的越光滑,蒸的馒头才好吃。

6、反复揉好的面团搓成圆柱形。

7、擀成大约3毫米薄厚的长方形面片。

8、全部擀好后,把紫薯面片摞在上面。

9、从一边卷起,卷成圆柱形,一定要卷紧实些。

10、将卷好的面柱切成大小均匀的馒头胚。

11、锅里加入足够的凉水,铺上布,放上馒头胚,待馒头发至1倍大小事,开火蒸15分钟。

12、蒸好后,然后关火,焖2分钟,揭开锅盖取出馒头即可。

13、香喷喷的奶香紫薯馒头就蒸好了,好看又好吃,孩子一口气吃三个。

1

紫薯洗净,上蒸锅蒸熟

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2

压成泥,晾凉

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3

取一大盘,加入面粉、紫薯泥、糖、酵母

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4

加入适量水和面

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5

面团放置暖处发酵至2倍大,再次揉面,排气

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6

先取一小团面搓成长条,再下剂子

7

取一小剂子,放在手心中,左右手互揉捏成光滑的小圆球

8

做好的馒头生胚子一一码放在蒸笼里

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9

上蒸锅,大火蒸15分钟,再焖5分钟后,开盖即可装碟

要想做出内部结构紧实的馒头,揉面很关键,所以一定要好好地认真地多次的反复的揉面;发酵好后还需要再一次揉面以排出面内的空气。

 
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