游云南的话,那你可真找对人了,我就是昆明本地人,周末经常出去玩的,大大小小的景点我基本都去过,云南冬季旅游大多以赏雪、泡温泉、滑雪、赏梅、观候鸟为主,因此可以去的地方就很多了,比如可以去迪庆梅里雪山、丽江玉龙雪山、轿子雪山赏雪,也可以可以去昆明滇池、翠湖、泸沽湖、沾益海峰湿地公园观候鸟越冬,可以去腾冲地热火山、安宁温泉泡温泉,还可以去黑龙潭龙泉探梅、哈尼梯田拍日落云海等等~,这里呢我特别推荐你去玉龙雪山,下面我就分享一下我的经验吧,学会攻略后,记得去打卡种草哟~
玉龙雪山

玉龙雪山景区面积为415平方公里,由十三座雪峰组成,由北向南呈纵向排列,延绵近50公里,玉龙雪山是纳西人民心中的神山,已开发的旅游景区(点)主要有冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。
位置:云南省丽江市北面约15公里处。 主峰:扇子陡(海拔5596米) 门票价格:100元(不含索道、环保车、印象丽江演出票) 开放时间:全年 08:00-17:00(最晚入园16:00)?游览路线推荐
游客中心 - 坐大巴坐大索道去玉龙雪山爬山 - 坐索道下山 - 坐大巴去坐小索道去云杉坪 - 出来去蓝月谷 - 坐大巴回游客中心 - 3号停车场坐大巴回古城,回古城路上可以坐101路然后中途下车 去白沙古镇束河古镇之类的玩玩~
?详细攻略|注意事项?
1,景区游览方式分为徒步、观光车及缆车三种。
2,票价分三种组合:门票+索道往返+观光车300元/人,门票+索道往返240元/人,门票+观光车130元/人。
3,景区有徒步栈道,但不建议徒步上去,因为海拔落差很大,若没有很好的体力及身体素质,高原反应会很严重。
4,乘坐景区观光车,每个景点附近都有观光车停靠点,遇到想要游览的景点,可在景点停靠站下车,游毕回到下车点候车前往下一景点。
5,乘坐观光车约半小时左右就到达缆车站,接着乘坐缆车到达海拔为4506米的观景台,然后步行上去海拔4680米的终点站?
6,玉龙雪山海拔较高,在爬山过程中海拔还会攀升,要注意高反哦。
7,建议随身携带一瓶葡萄糖水及准备氧气瓶,如果有呼吸困难等较严重的高反症状,吸氧可以快速缓解高原反应,若只是轻微头疼,喝点葡萄糖水就能缓解了。
8,要注意防滑,爬玉龙雪山最好是穿专业的登山鞋或运动鞋。

9,要注意保暖,山上海拔高,气温相对要比山下更冷,所以最好携带一件穿脱方便的厚外套,热了可以脱,冷了就穿上。
10,要注意防晒,云南丽江紫外线强烈,爬玉龙雪山会与阳光有更亲密的照面,所以提前做好防晒工作很有必要。
?多打卡地推荐
蓝月谷坐大巴车来到蓝月谷,这里海拔3050左右,整体由三个潭组成,潭水清澈见底,越往深处潭水越蓝。清风拂过潭面,阳光在水上跳跃,青山环绕,雪山作帽,色彩浓烈却不艳俗,只觉是大自然对这方土地偏爱得厉害。 玉龙雪山游罢蓝月谷,来到索道口,在进索道缆车后,便要开始间断性地吸氧,以防海拔突然升高,身体感到不适应。缆车到达海拔4100米左右时会在一个平台停下,剩下的海拔500米要自己徒步上去。?护肤指南
秋冬季节的云南天气十分干燥,日常的水乳精油不可少,多带些面膜,每天敷都不为过,唇膏也要每天涂,不然嘴唇会干噢。
?穿衣指南
天气以晴朗为主,白天阳光明媚时,可以穿长裙薄外套,太阳一下山,气温就降下来了,要换厚外套保暖,昼夜温差较大。
?高原反应预防指南
1.登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠,登雪山时吃清淡的食物,不能空腹,准备巧克力登热量食物。
2.上雪山要缓慢,不要跑步前进,不要大声说话。不要逞强,身体不适立马休息或者下山。
3.高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶。(虽然有的朋友一瓶都没有用完,但自己要了解自己身体,体质弱的朋友还是最好备2-3瓶氧气瓶嗷)
p每年11月至次年3月,全国大部分地区冰雪覆盖,植被枯萎,景观萧瑟。而位于彩云之南的春城昆明,此时却是完全不同的景象:——蓝天白云,风和日丽,青山碧水,鸟语花香。冬天去昆明旅游有几个原因,其中最有影响力和吸引力的是以下十个原因:
1.日光浴——昆明以其冬暖夏凉、四季如春的气候享誉世界,已成为吸引海内外游客的国际旅游城市。昆明年日照时间2500小时,日照充足。冬季白天温度多在15-18之间,特别适合动植物生长,更有利于人体健康。所以昆明人基本不用空调,热水也是太阳能供应。他们喜欢晒太阳、喝茶、聊天、打扑克和散步。强烈的紫外线辐射不仅给人带来红润的脸色,还有补钙强身的作用。许多外国游客在冬天来昆明晒太阳。

2.泡温泉——冬天泡温泉非常有利于身心健康,因为冷热交替可以使皮肤血管扩张收缩,促进体内血液循环和新陈代谢。昆明地热资源丰富,分布广泛。早在抗日战争时期,就有人说他们“毁在昆明”。昆明有很多各具特色、不同档次、不同规模的温泉场所,比如宜良阳宗海安百里温泉、安宁金方森林温泉、新景花园温泉、寻甸汤子星河温泉小镇、滇池度假区滇池温泉温泉会所、君豪国际会所温泉SPA等等。
3.喂食海鸥——从1985年开始,每年都有数万只海鸥定期飞往昆明过冬,成为昆明旅游一道亮丽的风景。翠湖公园、海埂大坝、大观楼、盘龙江沿岸、滇池沿岸都是观赏和喂养海鸥的好地方。
4.赏花——古诗赞昆明路:天气总如二三月,四季花不断春。都说昆明气候温和,一年四季鲜花盛开,各种时令花卉把春城装点得异彩纷呈。红塔路的冬季樱花、黑龙潭的腊梅花、金典的山茶花、大观楼的水仙花、翠湖的郁金香、童渊的樱花、亚洲最大的斗南花卉市场,都让游客流连忘返。
5.打高尔夫——昆明的球场不受夏热冬冷的限制。只要你愿意,随时可以在湖光山色、景色宜人的环境中荡秋千。主要球场有程春湖畔高尔夫、乡村高尔夫、云店阳光高尔夫、滇池高尔夫、天湖岛高尔夫、小哨牧场高尔夫。
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