蜂蜜在温水冲的时候最有营养价值，煮了的蜂蜜会破坏里面的营养价值的喝了没有什么效果，苹果和牛奶能不能一起煮你可以查一下两者的主要成分然后比较一下看看里面会不会有不能一起的物质就是食物相克的说！
牛奶煮苹果的功效与作用 牛奶煮苹果有什么功效与作用
你好
这两样食品最好不搅拌一起吃，理由：苹果是属于酸性，与牛奶混合爱一起，容易容易形成凝块，因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，酪蛋白一遇见酸性就要结成块状，致使营养成分不能很好的吸收。或者会引起不能很好消化
正确的方法：应该喝完牛奶（或者吃完苹果）一个小时以后在吃苹果（或者牛奶）。还有水果中的橘子、猕猴桃等酸性水果，都不能和牛奶搅拌着吃。能与牛奶搅拌的水果，我推荐你----可以用香蕉很不错。
1、降低体内的胆固醇，清除血液当中的垃圾和毒素。
2、苹果煮牛奶当中含有大量的膳食纤维，也可以起到保护心脑血管的功效，还可以有效的预防高脂血症的出现，另外还可以起到去火清热的功效。
3、如果是有牙龈发炎的患者，食用苹果煮牛奶，会有一定的改善作用。
