白萝卜炒腊肉的做法:
1、白萝卜切片,蒜苗和腊肉洗干净

2、腊肉用水煮一下切片,蒜苗切段,花椒和干红椒洗净
3、用小火把腊肉煸炒一下
4、边缘卷起下干红椒和花椒
5、加入白萝卜
6、炒到萝卜断生加入青蒜苗翻炒至熟加一点点的盐和鸡精即可出锅。
萝卜干炒腊肉的做法:
1、先将萝卜干用水泡半个小时后洗净切好。
2、将洗好的腊肉切成片,蒜苗洗净切段,干红辣椒切碎,装盘备用。
3、烧热锅,锅里放少许油,将切好的萝卜干放入锅里炒干水分后盛出来,洗干净锅。
4、再倒少许油至洗净的锅内,放入切好的腊肉煸炒二到三分钟,加入切碎的干红辣椒,放些水盖上锅盖焖一会。
5、当水快焖干的时候,将炒干水分的萝卜干放进去翻炒。
6、快起锅时,将切好的蒜苗放进去,再炒出香味就可以了。
小贴士:
萝卜干不要选用盐腌过的,最好选用直接晒干水份的那种;如果腊肉太咸的话,事先用水煮一下,将煮出来的水倒掉就行了。

萝卜干挑选法:
靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀,肉质厚实,香气浓郁,咸淡适宜,脆嫩爽口,味道鲜美的特点,即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝,并具有新鲜萝卜的自然甜味,吃后富有回味感。
健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
食材用料
腊肉适量
萝卜1个相克食物
生姜相克食物
盐
鸡精
大蒜4瓣相克食物
香菜相克食物
白萝卜炖腊排骨的做法

1.将萝卜切块,生姜切粗丝。我家腊排骨是洗好剁好放冰箱的,提前拿出来醒冻。
2.烧点开水,把排骨稍微过下水。
3.锅中加入适量水,把排骨,生姜一同放入,盖上锅盖,先开大火煮半个小时。
4.大火煮半小时,改中火加入萝卜。
5.炖好时间,起锅了,放点香菜增色。


