1.尖鲴子鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干,
2.在鱼背上横切几刀,不要切断,

3.锅里油热,放入蒜子,
4.加半碗清水,放入料酒,糖,先抽,老抽,香醋,
5.放入姜片,葱结,辣椒煮开,
6.放入尖鲴子鱼,
7.中火煮至汤汁稠,
8.放入适量盐,胡椒粉煮一下,
9.捞出葱结,撒些葱段即可。
主料
罗非鱼
1条
辅料
蒜子
适量
盐
适量
蚝油
适量

油
适量
料酒
适量
姜
适量
步骤
1.准备罗非鱼一条处理干净,姜切成丝
2.姜丝、盐放到鱼肚子里腌制20分钟
3.倾斜刀口在鱼背部划出几个口子,这样可以让鱼更入味些
4.在鱼身适当抹上一点盐,这样处理,鱼肉在煎制过程中不会粘锅,鱼肉也会紧实一些,烧煮也不会碎掉
5.热油下锅,爆炒姜丝
6.随即把鱼放到锅里煎
7.煎至金黄就可翻面再煎
8.调小火煎鱼的时候可以调芡汁,准备清水和料酒适量
9.倒入蚝油
10.加入盐和糖

11.把芡汁拌匀再加入姜丝和蒜粒
12.调好的芡汁倒入锅中,再焖到汤汁半干即可
小贴士
可以根据个人口味在划了刀子的鱼身上适当抹上一点盐,这样处理,鱼肉在煎制过程中不会粘锅,鱼肉也会紧实一些,烧煮也不会碎掉。


