鸡胸脯肉最简单的做法

核心提示1、主料:300g鸡胸肉,50g胡萝卜,50g洋葱。  2、配料:适量油,适量盐,适量孜然粉,适量黑胡椒粉,适量白胡椒粉,3个朝天椒,适量大蒜,适量生抽,适量料酒。  3、鸡胸肉切丝,装盘,备用。  4、切好的鸡胸肉,加盐,料酒,生抽

1、主料:300g鸡胸肉,50g胡萝卜,50g洋葱。

 2、配料:适量油,适量盐,适量孜然粉,适量黑胡椒粉,适量白胡椒粉,3个朝天椒,适量大蒜,适量生抽,适量料酒。

 3、鸡胸肉切丝,装盘,备用。

 4、切好的鸡胸肉,加盐,料酒,生抽,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉。

 5、加好所有的调料,搅拌均匀,放冰箱,腌制30分钟。

 6、胡萝卜切条,备用,洋葱切丝,备用,朝天椒,大蒜切块儿,葱切段儿。

 7、锅里放油,油热下鸡胸肉煸炒。

 8、鸡胸肉变颜色,基本8分熟即可,乘盘备用。

 9、另起锅,油热爆香朝天椒和大蒜,下胡萝卜煸炒。

 10、胡萝卜差不错熟了,加洋葱煸炒。

 11、洋葱不用炒的太大,否则就不脆了,加盐煸炒均匀。

 12、加入已经炒好的鸡胸肉,出锅乘盘。

做法如下:

材料:鸡胸肉,半勺盐、4勺料酒、3勺淀粉,鸡蛋白、2滴油。

1、在碗里倒入半勺盐、4勺料酒、3勺淀粉,鸡蛋白、2滴油,搅拌均匀。

2、准备鸡胸肉。

3、切成小条。

4、放入腌制汁中,腌制半小时左右。

5、准备调酱料汁:在碗里放入少许清水,倒入半勺白糖、1勺醋,1勺料酒,2勺酱油,两勺豆瓣酱,适量白芝麻搅拌均匀。

6、切葱姜蒜。

7、姜蒜爆香。

8、倒入肉条。

9、炒至变色。

10、倒入酱汁。

11、拌匀,大火收汁。

12、最后关火前放葱花。

13、成品。

 
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