干豆角焖五花肉:
准备用料:五花肉350g、豆角干100g、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、桂皮适量、香叶2片、八角1个、干辣椒2个、姜2片、香葱适量。

1、豆角干提前用温水泡软;
2、洗净,沥干水,切成适量的长度;
3、五花肉带皮,切成适量大小;
4、热油锅,下姜片和五花肉一起爆香;
5、当五花肉表皮有一点干或者是焦香的时候加入冰糖,生抽和老抽,稍微炒炒;
6、然后加入适量清水; 煮开后转小火慢慢焖煮约40分钟至五花肉比较软烂;
7、加入豆角干,再焖煮约20-30分钟至豆角干也入味了,吸收了汤汁;
8、试味,不够咸就加入少许的盐,上锅前撒入葱花或者香菜即可;
9、成品图。
干豆角可以炒什么好吃
吃饱喝足了,才能健健康康地入冬,身上脂肪厚了,才能抵御冬季寒冷,思来想去,还是干豆角炖五花肉比较合适,晒干后的豇豆角,散发出特有的清香,更容易吸收肉汤的精华,荤素搭配,营养美味,它与新鲜豆角口味完全不同,炒、烧、炖菜均可,而且干豆角含有大量的植物纤维,对身体还有好处,红烧肉炖干豆角,喜欢一起来试试。
很多人还不知道豆角干是什么?顾名思义,豆角干,是鲜豆角晒干制成的干品,常见于北方地区,晒制的日期在初秋,吃不完的豆角晒起来,留着冬天炖肉吃,很多北方家庭都会晒,它与鲜豆角的味道,完全不同,清香味会更足,炒、烧、炖菜均可,当然最美味的还是炖五花肉,豆角干的干香带着肉块的浓香,是搭配米饭的绝佳美味。
好好的鲜豆角,为什么非晒干了吃?这不是有病嘛,这样理解的小伙伴就错了,干豆角也是一种食材,很多酒席宴会都出现过,就像南方人喜欢腌腊肉一样,已经习惯了它的味道,衍变成了一种传统,晒好的干豆角,还有独特的营养,而且不用担心添加剂,不用担心变质,是很多家庭冬季炖肉的首选食材,就连小孩子都喜欢。
干豆角炖五花肉
食材:五花肉、干豆角、干辣椒、八角、桂皮、香叶
调味:老抽、食盐、冰糖、生抽
1、准备100克干豆角,浸泡一个晚上,挑出杂质,清洗干净。
2、五花肉200克,切成小方块,起锅烧油,放入五花肉小火煸炒,随着温度的升高,肥油会慢慢被逼出来。
3、全程中小火操作,放入冰糖15克,1个八角,1块桂皮,2片香叶,3个干辣椒,慢慢炒出香味。
4、再根据个人的口味,放入1勺老抽,1勺生抽,半勺食盐,让肉块均匀的上色,接着下入干豆角继续炒香。
5、炒大约一分钟后,加入一碗清水,水量要刚好没过食材,盖上锅盖,等大火烧开沸腾后,转小火慢炖,时间为30-40分钟。
6、等时间到了,肉块会变得非常软烂,满屋飘香,汤汁也被豆角吸收干净,变得饱满多汁,豆角一定要多焖一下,可以充分吸收油脂和五香味,不用担心会煮烂。
7、混合着米饭一起吃,唇齿留香,营养美味,干豆角吸收了五花肉的油脂,变得肥而不腻,入口即化,简直太好吃了。
技巧总结

1、加水的时候,尽量一次性加足,干豆角能吸收水分,一定要加热开水,不能用凉水,否则食材会变老,影响口感。
2、干豆角需要提前用水泡发,冷水需约4小时,温水需约1个小时。
3、五花肉会逼出大量的油脂,所以食用油不要放太多,避免油脂太多菜会油腻。
一、干豆角烧肉
准备材料带皮五花肉,干豆角,姜,红椒,八角,料酒,酱油,糖,盐
1、带皮五花肉切麻将块。
2、干豆角用温水泡软后(浸泡的时间约2小时)清洗干净,剪成寸段。
3、热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。
4、下姜片、红椒段、八角煸香。加入料酒、酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。
5、倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右。
6、再放入处理好的干豆角翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。
二、干豆角炖五花肉
准备材料葱花,花椒,干辣椒,姜丝,盐,酱油、新鲜小辣椒、香菜,五花肉,干豆角(预先用开水泡半天)
1、将五花肉切成薄片
2、锅底放油,烧到七成热时放入五花肉,滑开,翻炒,直至肉中的肥肉大部分透明,油已经榨出来
3、放入葱姜炸锅,点入酱油,把泡好的干豆角放入,翻炒几分钟
4、加入高汤适量、依个人口味放入盐和其他调味品
5、中火炖,待汤基本熬干即可,出锅装盘。
6、若中途肥肉开始粘锅,可再放入少许油入内
7、慢慢熬至的过程中,每约10分钟可翻锅一次,以便食物能熬至均匀
8、干豆角也不易煮烂,可以熬稍长时间以便汁水更好的融入
三、干豆角焖肉
准备材料葱花,花椒,干辣椒,姜丝,盐,酱油、新鲜小辣椒、香菜,五花肉,干豆角(预先用开水泡半天)

1、肉洗干净切成小块,放入少许油入锅内稍许加热后,即可将肉放入锅内,熬到出油肥肉不是很腻。(若中途肥肉开始粘锅,可再放入少许油入内)
2、放入姜丝,花椒,干辣椒,最后放葱花,盐,腾出少许锅的位置用于煎炸这些佐料,闻到香气即可。放入酱油,充分混色均匀。
3、加入温水至能将肉盖住,用微火慢慢炖至半小时左右。
4、将泡好的干豆角切成小段丢入锅内搅拌,可以补少许水,盖上锅盖继续熬10~20分钟。
5、将切成小片的细辣椒和香菜以及味精放入锅内,搅拌均匀后即可起锅!


