春节假期已接近尾声，又要开始忙碌的复工。一年一年又一年…
人啊，随着年龄的增长，会越来越感觉到自己的无知。对于我，这种感觉今年尤为深刻！
从去年年底开始，我就突然迷上了“慢节奏”的生活，喝喝茶看看书晒晒太阳，对工作业务上的积极性有所下降，但我深知这种状态不是颓废，我觉得是成长。分享一下最近的一些思考：
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看书，比刷抖音爽太多了”
只有认知非常一般的人才会把大量的时间、精力放在刷抖音上，毕竟他的时间和精力都不怎么值钱，花了就花了，一点都不心疼。我也玩抖音，但是我从不刷，单纯只是为了业务而发。因为我知道刷抖音是有成瘾性的，一个短视频大概15秒，创作者想要在这么短的时间内，吸引你的注意力，就必须在短时间内，给你制造足够多的惊喜和转折，让你的情绪发生波动，让你爽。
但放下手机之后，只会增加你的空虚和焦虑，你敢说不是吗？当你长时间沉浸于其中，对于其他反馈时间很漫长的事情，比如说看书、运动、赚钱，经营一段长时间高质量的关系等，就会失去兴趣。
所以我建议，平时多花点时间在看书上，比起刷抖音，看书真的是爽太多了。为什么这么说？因为看书，能够重建你内心的秩序。如果你只会刷抖音，只会充当消费者，那你的内心秩序，就会被他人掌控，你就会一直处于被动接收的状态，别人告诉你什么值得买，你就跟着去买，别人告诉你什么是对的，你就跟着去做，随波逐流。
但看书就不一样了，看书会让你有所思考，偶然还会有“醍醐灌顶”的效果。对你的现有生活会有积极的导向作用。你学会了主动接收，学会了主动思考，这时候，秩序的建构者，就是你，而不是抖音。
你可以自由地去选择，看什么书籍，看到什么程度，什么时候看。秩序的主动权就能够重新回到你的手上。你需要做的，就是沉下心来，去挑选对自己真正有用的文字，心一沉下来，你就不浮躁了。因为生活就像茶叶一样，不是沉就是浮！
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开始阅读，开始运动，开始相信”
我开始相信这个理念：“人是自己所阅读出来的。”一个人阅读的、吸收的、掌握的、消化的一切知识，最后化为思想、能力和信念，塑造了我们自己。
很多时候，我们之所以很难把一件事情给坚持下去，是因为我们对此事半信半疑，或者压根就不相信。
因为半信半疑或不相信，所以我们会经常怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己到底配不配，一旦开始怀疑，就不怕找不到证据支持，一找到就又加重对自己的怀疑，最后直接导致放弃。自我的改变，自我的坚持，说句不好听的，就是一个自我洗脑的过程。
你对于正在做的事情，有百分百的信心，你百分百相信，你所做的事情，对你自己有帮助，你认为是对的，你也相信如果把时间拉长，你一定能够对别人有所帮助。正因为有百分百的信心，正因为百分百的相信，所以你在做的过程中，你完全不会觉得辛苦，相反，你会觉得爽翻了。
我百分百相信自己输出的每一个文字，对自己都是有价值的。当你百分百相信的时候，你的执行力也会大大提升，执行力一旦提升，反过来又会加强了你的相信。这就是一个正向的反馈循环。
相反，一旦你开始半信半疑，甚至压根就不相信了，你就会把大量的时间和精力，浪费在内耗之中，你就不会去行动，不去行动，又会反过来加强你的不确信。
在年轻的时候，给自己培养一个终生受益的好习惯，通过长期的训练，去适应和投入，刚开始肯定很不习惯，但时间久了就会喜欢，就像跑步、看书、写作一样，这些都是好的习惯，总要占一样。
当很多年过去后，再看这些记录下的点滴，只要是真实的，无论呈现的方式多么粗糙，总会感动人，这就是坚持的意义。
如果有启发，请点赞和在看，我是高挺！
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