豆角土豆炖排骨的家常做法

核心提示土豆豆角烧排骨(高压锅版)的做法 ?精排用热水洗干净,沥水放小盆里,葱切段、姜切片,李锦记精选生抽、红酒少许,和排骨一起拌匀,盖保鲜膜进冰箱冷藏入味。接下来,土豆豆角洗净,土豆削皮切成滚刀块,豆角去茎切段。炒锅中滴一点点底油,烧至七成,倒入

土豆豆角烧排骨(高压锅版)的做法 ?

精排用热水洗干净,沥水放小盆里,葱切段、姜切片,李锦记精选生抽、红酒少许,和排骨一起拌匀,盖保鲜膜进冰箱冷藏入味。

接下来,土豆豆角洗净,土豆削皮切成滚刀块,豆角去茎切段。

炒锅中滴一点点底油,烧至七成,倒入腌好的排骨,快速翻炒至变色,先是变白,慢慢变黄。

从锅边淋入一小碗开水,用大火煮沸,加一汤匙醋,少许白糖、少许李锦记草菇老抽,关小火。

土豆和豆角放进高压锅,排骨连汤倒进高压锅,加盖加阀,大火煮至上压,调中小火,计时二十分钟。等待的时间,足够炒两个素菜了。

关火冲凉水至压力解除,开盖盛出即可。如锅底剩余汤汁较多,可盛出土豆豆角排骨后,大火收汁至浓稠,浇在排骨上。

不要质疑,没有加盐,因为用了生抽和老抽,口味已经很好了!

这道菜总共费时半小时左右,而且少油少盐,既能享受排骨的美味,又不用有负担,比较适合老人和孩子。

排骨土豆炖豆角

准备:

豆角切段、土豆切块、排骨洗净、姜片、蒜香料:八角、干辣椒

步骤:

1.?排骨加姜片料酒焯水,沥干水分备用

2.热油小火加适量冰糖不断搅拌熬至融化,下排骨翻炒上色(漂亮的亮焦糖色 一定要小火!

3.下姜、蒜、香料炒香,加适量生抽、老抽、蚝油炒上色(喜欢黄豆酱的也可以加进去~

4..加水没过排骨,大火烧开转小火炖30分钟

5.下豆角和土豆,继续炖30分钟,稍微收汁出锅~

 
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