上午8：00，中午11：00，下午18：00，晚上8：00到22：00。周五晚上、工作日的晚上6：00到8：00、周末两天都是抖音用户的活跃高峰期。
新号可以在晚上20点~22点之间发作品，固定这一个时间发，把这一时间段玩抖音的用户圈粉到自己的号。虽然开始上热门不明显，但是随着粉丝的积累，慢慢会有效果。
抖音发布内容的技巧
一、发布内容不能含有违规、不良的词语、图像等，这是抖音运营的常识了。
二、视频要有配音，没有配音就配乐，总之加上与内容相匹配的声音，音乐对于视频上热门的影响还是非常大的。
三、视频的标题。引导语很重要，这里可以多开动脑筋，通过文案来引导观众完播、点赞，甚至评论、转发。
四、 抖音运营要适时参加#热门挑战。参与挑战活动，及时性和内容可看性这2点非常重要。抢时间发布在靠前的位置，会因为先发优势得到自然流量的倾斜，内容的可看性则会影响到后续的推荐流量。
抖音什么时候发容易上热门？
抖音容易上热门时间段：
1、发布抖音最佳时间上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。
2、早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，看看朋友圈，看看抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们看热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。
3、中午12-13点这个时间段，刚吃午饭或者吃完午饭，大家都会选择这个时间段，休息会，看看抖音。
4、下午17-18点吃饭时间点，上下班时间点，以去看下我们生活的四周，比如吃饭时间点，有多少是边吃饭边看抖音，还有上下班的高峰期，尤其是地铁上，除了看新闻，就是看微博和抖音，以及追剧。
5、晚上20-22点晚上这个时间段是黄金时间段，多数人比较空闲看抖音。 也不能一概而论，行业不用，粉丝群体不同，生活习惯也不会不同，具体的行业具体分析。
抖音升4个指标:
抖音主要基于四个指标来评估冷启动的表现：点赞、评论、转发和完播率。所以，如果你想得到推荐，你应该在视频发布后调动所有资源来改进以下4个指标。
1、在视频描述中，引导用户看完视频。在开头和封面写上“一定要看完”，可以提高完播率。
2、在视频文案中设置一些小互动，引导用户看完视频后在评论区发表评论，增加视频的评论数量。
3、回复用户评论，提升视频核心浏览量，吸引更多用户参与话题讨论，增加评论数量。
4、提前准备神评论。视频发出后，邀请您的朋友在评论区发言，鼓励用户更多地参与该主题的互动，以实现这 4 个改进指标。
抖音什么时候发容易上热门 什么时间段发抖音可以上热门
下列时间段发抖音是容易上热门的时间段：早上7-9点，中午12-13点，下午16-18点，晚上21点。
原因：
1 早上7点到9点。 这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
2 中午12-13点。忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、**姐更新了没有。
3 下午16-18点。这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班。
4 晚上21点。下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！
这些传统的时间点可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，是公认的抖音内容黄金发布时间。
扩展资料
抖音上热门的传统技巧
一、蹭热点（最快）。根据抖音上面的视频，看看现在流行什么东西，哪个事件热度最高，然后在创作内容的时候模仿他。
二、保证精彩内容。 首先准备一个好的脚本这极其重要，包括剧情、人物、场景、台词、配乐都很关键。然后从策划到拍摄然后再到后期制作（剪辑、精修），都精细打磨。
三、内容特征。关注比较高的内容包括搞笑类、情感类、唱歌类、特效类、合拍类、美食类、美妆类、技巧类、时尚类、跳舞类、教学类、剧情类、秀娃类等等。
参考资料：
抖音发作品最佳时间最容易上热门
1、抖音用户比较活跃的时间是在早上8点到凌晨的1点，这段时间用户刷视频的数量最高，新的视频被推送的可能性也高。
2、一天之内有两个个时间段是高峰期，中午12点-13点是白天的高峰期，下午6点至晚上12点是夜间的高峰期。
3、因此在这两个时间段之前准备好视频发布，是一个比较好的选择。
4、但是也要考虑到新视频没有太多的点击量、评论量，也容易被埋没在众多的视频当中，所以并没有很准备的数据显示，在上面提到的时间段发视频是最好的。
5、另外不同类型的视频，也有不一样的最佳发布时间，可以尝试在不一样的时间，发布相似内容的视频，来找到比较适合自己的那个时间段。
抖音发作品最容易上热门的最佳时间说明如下：
根据抖音平台官方数据统计，刷抖音时间占比上厕所为37%，假期为375%，晚上睡觉为62%，晚餐后放松为641%。
几个刷抖音聚集的时间点，是上午8：00、中午13：00、下午18：00、晚上-8：00到22：00。
从官方统计的抖音最多点赞时间也可以看出：中午饭后（13：00）和下班时间（18：00）是抖友们最爱点赞的时刻。
所以如果我们在上述几个时间点发抖音视频，视频的综合推荐指数会高一些，那么推荐量自然会比其他时间大，上热门的概率也就越大。
抖音介绍：
抖音短视频，是一款音乐创意短视频社交软件，由今日头条孵化，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。
用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品，会根据用户的爱好，来更新用户喜爱的视频。2019年12月，抖音入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。
抖音于2016年9月上线，一直磨刀磨到2017年春节后可能感觉跑通了才大举压上资源，产品优秀的数据表现又让头条很快决定将各种流量明星BD推广资源全力导向这个可以提升公司品相的新项目。
抖音很快成为头条战略级产品。当然，头条最核心的算法优势也用到了抖音上，一开始就在产品层面加入算法推荐模型保证内容分发效率。
