抖音账号每天发布3到4个视频，太多或太少都不好。早晨上班高峰期8点到9点，中午午饭时间11点半到12点，晚饭过后8点到10点都是发布视频的最佳时间，这几个时间段流量很大，在这几个时间断发布的视频往往能获得更多的首次播放量。统计显示，在饭前以及睡前这两个时间段中抖音APP的打开率较高，基本有62%的用户会在这段时间内刷抖音。而有109%的用户会在上厕所、公司路上等一些碎片化时间中刷。所以，对于抖音中的创作者来讲，最好的视频发布时间是在流量高峰期，或者周五的晚上以及周末。
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