单位名称邯郸市劳动和社会保障局联系地址丛台路39号 邯郸市社会保障中心：人民路252号联系电话 办公室：3019452 劳动争议仲裁处：3011883 社会保险处：3019507 医疗保险处：3080978 劳动工资处：3015458 就业处：3099316 邯郸市劳动和社会保障局位于丛台路39号，是市政府综合管理全市劳动和社会保障工作的职能部门，下设8个行政处室和10个事业单位。 主要职责是： （一）研究拟定全市劳动和社会保险制度改革方案，编制劳动和社会保障事业发展规划和年度工作计划，并组织实施和监督检查。 （二）起草全市劳动和社会保障地方性法规草案、地方行政规章和地方标准，并组织实施；制定劳动和社会保险政策服务咨询机构管理规则；制定本系统依法行政规范、执法监督规则，并实施监督检查。 （三）依法行使国家劳动和社会保险监督检查职权；制定劳动和社会保险监督检查规范；监督检查下级劳动和社会保障监察机构的工作。 （四）拟定全市促进城乡就业的基本政策和措施并组织实施；负责劳动力市场发展规划，组织建立、健全就业服务体系；拟定企业下岗职工分流安置、基本生活保障和再就业规划、政策并组织实施；拟定农村剩余劳动力开发就业、农村劳动力跨地区有序流动的政策和措施并组织实施；按分工拟定本市公民出境就业和境外人员来邯就业管理办法并实施管理；负责外国在邯设立的从事劳动力招聘中介、咨询和培训业务机构的管理；拟定有关机构经办向外国企业驻邯代表机构选派中方雇员业务的管理办法；拟定残疾人等特殊群体和妇女就业政策。 （五）组织贯彻执行职业分类、职业技能国家标准和相关行业标准，实行职业资格证书制度；拟定本市职业技能鉴定政策和办法并组织实施；拟定全市技工学校、就业训练中心、社会力量举办的职业培训机构的发展规划、政策和管理规则；拟定企业在职职工技能培训和企业下岗职工、失业人员再就业培训的规划、政策和措施并组织实施；制定职业技能人才培养、表彰、奖励和职业技能竞赛的规则、政策和措施，认定、公布结果；制定劳动预备制度具体实施办法；指导技工学校和职业培训机构的师资队伍建设及教材建设规划，配合省劳动和社会保障厅搞好技工学校和职业技能培训机构的评估认定工作。 （六）拟定劳动关系调整和劳动合同、集体合同制度的实施办法并组织实施；负责全市劳动争议仲裁工作；落实企业职工劳动保护的政策、规定，并实施监督检查；按分工负责政策性安置和调配工作；参与评定全市企业市级以上劳动模范有关工作。 （七）拟定全市企业职工工资收入及其他劳动报酬的调控政策和措施；负责全市职工最低工资保障办法的组织实施和监督检查，制定、发布全市企业工资指导线和劳动力市场工资指导价位及人工成本信息；综合协调外商投资企业劳动工资政策；拟定行业工资收入调节政策和国有企业经营者收入分配政策；审核市属企业工资总额和经营者收入。 （八）拟定全市养老、失业、医疗、工伤、生育等社会保险政策、标准，并组织实施和监督检查；会同有关部门拟定全市公费医疗管理政策，拟定企业职工生活福利政策，并组织或监督实施。 （九）拟定全市社会保险基金收缴（不含养老、失业基金）、支付、管理、运营办法；对社会保险基金预、决算提出审核意见；对社会保险基金实施行政监督；负责社会保险经办机构的管理；拟定社会保险服务体系建设规划并组织实施。 （十）拟定全市机关、事业、企业单位补充养老保险、补充医疗保险政策；负责全市企业职工工伤和职业病伤残等级鉴定和劳动能力鉴定。 （十一）承担全市劳动和社会保险统计工作和有关信息的采集、处理；组织建设全市劳动和社会保险信息网络；定期发布劳动和社会保障事业统计公报、信息资料及发展预测报告。 （十二）管理市级劳动和社会保险各项事业经费；组织全市劳动和社会保险领域的科学技术研究、成果推广应用及产业发展工作；负责全市劳动和社会保障领域标准化工作。 （十三）负责全市劳动和社会保险领域涉外合作与交流；制定全市劳动和社会保险系统干部教育培训规划、计划，并组织实施；
这是我根据各种方法总结出来的一些基本常用的集中方法。
一：软文
软文，是一种不拘泥于形式的文字表达方式；它是为了推广而出现的一系列的文字性操作方法。同时也是这种表达方式下的文字，文字等产物的代称。软文是目前非常流行的的增加外链的方法了，如果写的文章足够的好，那显然会有很多人转载，很轻松得就能增加外链。
二：利用百度产品
我们都知道百度自己的产品的排名基本都在前面，例如，在百度里搜索“为什么”，“如何”等词，结果大部分是排在第一位，所以利用来推广可以得到很好的效果。但是由于审核比较严格，很难发外链，就要通过各种技巧与方法了，这里就不多做介绍。
三：博客
博客留言与评论，建立自己的独立博客，在第三方博客里发表文章都是增加外链的好办法。许多人为了方便快捷使用群发软件来发外链，这是不可取的，用手工操作虽然没有软件数量多，但是质量是绝对比软件高，一个外链注重的是质量而不是数量。
四：论坛
百度收录一些大型论坛的帖子速度是非常快的，不过一般的大型论坛限制比较多，在论坛里留外链不能太明显，不然容易被删帖。论坛签名是比较可行的方法，不过貌似现在论坛签名的效果不是那么的明显了。
五：友情链接
可以通过友情链接交换平台获得外链。友情链接选择时也要注意一些问题。首先尽量地选择一些同类的网站，如果能交换到PR值高的网站那就更好了。
六：网摘书签
它可以说是一个收藏夹，收藏一些网址与摘要，让不同人分享你在互联网上发现的好文章。而且只要你的链接不是非法的就不会遭到删除，是永久性的。做的好也会带来高质量的外链。
七：信息发布网站与企业黄页
像一些好的信息发布网站如58同城，权重都是比较高的，有些大的发布网站会有一些限制，注意发布的技巧就行了。
八：付费链接
这个就不用多说了，花钱买链接，效果也是不错的。不过要注意质量。
外链的发布方法还有很多，以上只是列出八种比较常用的，当然不同的网站与人适合不同的方法，不要盲目，有个明确的分析，这样发布外链的效果才会得到最大的体现。因为你是新手，所以建议你多实践，多去像“站长百科”这样的网站多看看学习，很快就会有提高。
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