网红尼加是西藏日喀则白郎县人。尼加，男、藏族、1969年5月出生，西藏日喀则白郎县人。1994年7月加入中国***，1989年参加工作，1989年从人民警察学校结业后，被分配到尼木县公安局工作，他严于律已、耐艰辛、守清贫、抗诱惑、经风险。1993年被评为先进工作者;多次获得荣誉。
拉萨的“尼木三绝”，是哪些东西呢？为何保存那么好呢？
西藏拉萨有大名鼎鼎的“尼木三绝”，是指尼木县的雪拉藏纸、吞巴藏香和普松雕刻。在尼木县雪拉村，有一家人祖祖辈辈从事藏纸制作，他们就是藏纸工艺的非遗传承人次仁多杰，和他的两个儿子格桑丹增和罗琼。这个家族是藏纸历史的见证者，也是千年藏纸在新时代重焕新生的创新者。
造纸师傅的手掌、手指、指甲都被狼毒草的根染了色，手指明显有些浮肿。
把纸浆倒在网框中匀速抖动，纸浆变得又匀又薄。网框上的纸浆经过晾晒变干，揭下来就是藏纸成品。
藏纸工艺复杂，所有的工序几乎全部需要手工制作。藏纸不腐不蠹，因为它使用的原材料是尼木当地植物——“狼毒草”的根。这种植物遍布在西藏高海拔的山坡上，牛羊从来不吃，因为它的根具有轻微毒性。即便是它的花，也有一丝难闻的气息，人闻久了就会头晕。
在西藏，很多古老的经书都使用这种藏纸书写，虫不蛀、鼠不咬、不腐烂、不变色、不易撕破、入水不烂、叠后不留折纹，可保存数百年乃至上千年。
藏纸的原材料取自狼毒草根茎表皮下薄薄的一层内膜，需要人手工撕下来。剥皮是藏纸最繁琐的一道工序，并且因为皮有毒性，人手长期接触也会被腐蚀，以至于发肿变白。
剥下来的植物皮用开水煮烂，然后用石头砸碎，加水和成均匀的纸浆；之后把纸浆均匀倒在造纸的网框里，在水池中抖匀，成为一层薄薄的膜；晾晒干燥之后，揭下来就是藏纸。
这些工艺说起来简单，其实每一道工序都需要熟能生巧。次仁多杰14岁就跟着父亲做藏纸，坚守50多年，不遗余力地保护和传承这一工艺。2006年藏纸生产工艺被列为第一批国家级非物质文化遗产名录。2009年他被文化部授予国家级非物质文化遗产代表性传承人称号。
拉萨的“尼木三绝”，是哪些东西呢？为何保存那么好呢？
尼木三绝，是指西藏自治区尼木县的三种特产，及其制作技术。分别是：藏尼纸、尼木藏香和普松雕刻，它们被并称为“尼木三绝”。这三种特产和创造于尼木的藏文字一样凝聚着藏民族智慧，有着同样悠久历史和社会影响。早在1300年前，松赞干布的大臣吞弥·桑布扎在尼木县创造了藏文字。据说尼木三绝技艺也是他教给村民的。
西藏拉萨有大名鼎鼎的“尼木三绝”，是指尼木县的雪拉藏纸、吞巴藏香和普松雕刻。
西藏自治区尼木县被称为拉萨市的“西大门”，素有“水磨藏香之源·藏文鼻祖之乡”“拉萨作坊”“拉萨粮仓”之美誉，拥有10项国家级、自治区级和拉萨市级非物质文化遗产，是西藏文化传承最为丰富的县区之一。绵延1300多年的悠久文化薪火相传，沉淀了尼木多元丰厚的文化底蕴，承载了独具特色的民俗风情，积累了弥足珍贵的精神财富。
藏纸工艺复杂，所有的工序几乎全部需要手工制作。藏纸不腐不蠹，因为它使用的原材料是尼木当地植物——“狼毒草”的根。这种植物遍布在西藏高海拔的山坡上，牛羊从来不吃，因为它的根具有轻微毒性。即便是它的花，也有一丝难闻的气息，人闻久了就会头晕。
在西藏，很多古老的经书都使用这种藏纸书写，虫不蛀、鼠不咬、不腐烂、不变色、不易撕破、入水不烂、叠后不留折纹，可保存数百年乃至上千年。
藏纸的原材料取自狼毒草根茎表皮下薄薄的一层内膜，需要人手工撕下来。剥皮是藏纸最繁琐的一道工序，并且因为皮有毒性，人手长期接触也会被腐蚀，以至于发肿变白。
剥下来的植物皮用开水煮烂，然后用石头砸碎，加水和成均匀的纸浆；之后把纸浆均匀倒在造纸的网框里，在水池中抖匀，成为一层薄薄的膜；晾晒干燥之后，揭下来就是藏纸。
这些工艺说起来简单，其实每一道工序都需要熟能生巧。
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