图文原创：安言晨曦你有没有一种时刻，自律了好久！突然就有种无所适从的迷茫感。明明已经习惯了早起，每到6点钟就再也睡不着，但是今天醒来，身体却不想动，翻来覆去其实也不想睡，但脑子好像叛逆了一样。
明明健身一年多，身体已经形成运动的习惯，但是脑子有个声音就是告诉你，今天不要去，就是不想动。
明明也形成了健康饮食的习惯，但这一天就想吃一些垃圾食品，那种无法控制的欲望，向毒蛇一样吞噬了仅存的一丝理智！日更也是坚持了那么多天，突然不知道写些什么了？或者是明明有很多选题，但是就是懒于动笔！于是在这个安静的早晨，外面阳光明媚，但是心里却在经历着一场斗争的海啸！因为一直以来我们听到的话都类似于：自律才能自由！自律决定了人生的高度！吃不了自律的苦就要受平庸的罪！所以偶尔的怠懈感让我们感到羞耻，更加怀疑自己，好像什么都做不好！明明已经努力了又努力，却还是没有看到期望的结果。明明已经努力了又努力，努力到不知道还能做什么了。这样时候的我们，其实真的就想偷会懒，就想放纵一下，真的有些害怕听到加油这两个字。
工作在忙也别忘了还有阳光但是今天我意识到了，自律不是一直的压抑自己，而是设计自己的愿望，并一步步有规划的实施。
实现梦想的过程中包括适当的放松，也包括偶尔的犯错，不要逼自己什么事情都要做对，因为有时候犯错也许可以让我们变得更好。今天不加油了也没关系，因为你已经很努力了。在实现愿望的过程当中，你可以给自己一丝喘息的机会。
做到力所能及，但不要逼疯自己。如果今天不想健身，那么就偷个懒也可以。
如果今天就想吃炸鸡，那么炸鸡配酒，叫上好友聊聊天也不错。
如果今天不想写长文，那么一篇一百多字的小文章凑凑数也是可以的。有个爱好放松一下也不错告诉自己：我已经很棒了！累了，关灯好好睡一觉。馋了，就吃点想吃的。
烦了，追追剧也不错。想了，就和爱你的人聊聊天。不要太责怪自己，也不要太焦虑，因为焦虑是最没用的东西。适时的爱自己到底多漂亮才叫漂亮，到底多有趣才叫有趣，到底多坚持才叫坚持，到底多自律才叫自律！即使在平淡的日子里也保持快乐，平静又淡然，自由又热烈，你已经很棒了！不用给自己太大的压力，人不像机器，何况即使是机器也要有保养的时间呢。
