2003年夏天，安徽卫视在室外搭建了个全透明玻璃房，里面放进去一个大活人，48小时全景展示吃喝拉撒睡，供路人观赏。这就是安徽卫视当年推出的一档全新节目——“活人展示”，报酬是4000块。
两天两夜，吃喝拉撒睡都在里面，像猴子一样任人观赏，这么挑战尊严的事，还是有一个小伙子接了，这一年，他30岁。
他在全透明的橱窗里给人跳舞，说相声。更多时候，他发呆、睡觉、吃泡面。外面的人看热闹，甚至耍猴似的冲他晃手里的吃的，里面的人度日如年，一分一秒都是煎熬。
到第30个小时，他终于崩溃，枕头一扔：“不干了，不是人干的活儿！”可很快又冷静下来，—出来钱就拿不到了，于是重回玻璃柜，继续呆满18小时，拿到了4000块。
为4000块在玻璃房直播时，他“三十而已”；10年后，他出场费已高达80万，成为行业里响当当的人物，面对过往这些心酸往事，这个40岁的男人出了本书，书名的4个字，就是他的人生态度。这就是郭德纲，和他在40岁的当口写下的一本书——《过得刚好》。01有钱男子汉，没钱汉子难郭德纲的前半生，写满了辛酸。
他7岁学艺，15岁进文工团打杂，22岁开始北漂，蹬自行车赶场，车胎坏了舍不得补，一路上打三四回气。坏到不能再骑，演出深夜散场时公交早已停运，没钱打车的他只能走回出租屋。
那时他不是住通县就是住大兴，都是远得不能再远的郊区，走到家时有时已凌晨4点。
就这么苦挣苦熬，到德云社创立八年时还一直在赔钱，吃了上顿没下顿，于是他只能出去接各种活赚钱，不能挑高低贵贱，于是就有了文章开头的为4千块去玻璃房直播。成名之后，郭德纲常在段子里说，“有钱男子汉，没钱汉子难”。说时云淡风轻，背后字字是血。
02生活赋予他的，他全变成了段子2002年，也就是开头说的那场玻璃房直播的前一年，有一场演出让郭德纲终生难忘。当时的德云社非常艰难，在前门大栅栏的广德楼，眼看着快开演了却一个观众都没有，全体演员在门口往里喊人。喊了半天，终于喊进来一位，大概率是是天太冷人家想进来暖和暖和。一个人也得演。
到点后，邢文昭先上场说单口。台上一个人台下一个人，四目相对，说到一半，这个观众手机响了，他不好意思地冲邢先生说：“对不起，我接一电话。”邢先生停那儿巴巴等着。下一个轮到郭德纲上场了，一上来他就打破了这种尴尬沉闷的气氛。
他跟这名观众说：“你得好好听，上厕所必须打招呼，我们后台人可比你多得多，关上门打起来你跑不了！”短短一段话，能看出他天赋极佳，反应相当快，天生能吃这碗饭。台上他嬉笑怒骂，举重若轻，那是因为在台下他行万里路，吃百般苦，才百炼成钢。郭德纲成名后曾说，他对那位观众感恩戴德，想找到他，“送给他一张终身有效的票，让他任何时候都可以看德云社的演出，我为他说一辈子相声。”尼采说：凡是杀不死你的，都会使你更强大。
罗胖在2021跨年演讲中说：你身边充满了确定性，只不过现在你还不知道它的样子。而郭德纲可以说，生活赋予他的，他全都变成了段子。在人生40岁的当口，他终于有实力说一句，《过得刚好》！03一本书，就是一座随身携带的避难所《过得刚好》，跟他的名字谐音，用做书名再合适不过。
他不是一夜成名，他是百炼成钢。他说话难听但真实，做人刻薄但耿直。他说段子能一句怼人仨跟头，他写文能一语中的，一语入心。
在这本书中，你能看到一个语言犀利、口无遮拦的郭德纲，一个才华横溢的郭德纲，更能看到一个行文冷静、处变不惊的郭德纲。表面云淡风轻，细品拳拳到肉、字字见血，说者不动声色，听者感慨万千。毛姆说，书籍是人类随身携带的避难所。看郭德纲这本书，你会发现这不但是个避难所，避难所里还滚屏播放段子。
文字自带声画效果，就像他正身穿长袍大褂站在你跟前给你讲相声一样，看时经常会会心一笑，这就是郭氏文字的魅力。经历了多灾多难的2020年，再看他的书，感觉整个人心里都敞亮了。不信我摘抄几段您试试疗效。
“小人年年有，今年大丰收。”“老话说得好，大难不死，必有下回。”“穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。”“什么叫草根？人参、灵芝、冬虫夏草，都是草根。
”“我希望八十多岁还能跟于谦老师一起说相声，我头发掉光了，于老师的头发也白了，一脑袋的白毛，还烫头，跟喜羊羊似的。”结语2020年，每个中国人都过得太不容易了，有人生离死别，有人生意破产，还有人永远留在了那个春天。2021年，我们太需要开怀地笑一场了。
从“流感下的北京中年”，到“流调下的北漂中年”，再到前几天开车上班时从大桥上纵身跳下的中年男子，这个时代男人太不易了。郭德纲这样一个从底层摸爬滚打一路走上来的男人，他的奋斗历程，非常适合给暂时处于困境或瓶颈中的中年男人带来慰藉和能量。。
