有一位新妈妈曾这样跟我描述她现在的状态：宝宝出生以后，哄睡的方法经历了若干次升级。从最初的吃饱了秒睡，到后来一定要趴在爸爸或者妈妈身上才能睡，到后来一定要听林志炫的离人，再到后来的一定要吃奶睡，再到现在吃奶也不睡，要玩到精疲力竭才睡。
应该很多新手妈妈都觉得让宝宝睡觉非常难。
很多人都说要在宝宝昏昏欲睡却还没睡着的时候放在床上，然后很快就会睡着。但是事实上执行起来却发现很难，因为往往孩子明明很困，放床上马上就会大哭大闹。哄宝宝入睡真的就没有好方法了吗？哄睡技巧——气味的影响婴儿对于气味是比较敏感的，有时候夜里哭，闭着眼睛也知道谁在抱他，闻见妈妈身上的奶味就要喝奶，或者知道妈妈在旁安心睡之类。
哄睡技巧——表演打哈欠妈妈的观察：打哈欠是可以传染的——有时候小朋友到要睡的点还挺精神的，我俩躺着的时候，我就会表演打哈欠，一边打哈欠一边说诶呀妈妈好困好累啊，哈欠，妈妈眼睛闭了…不知道是学样还是好像想起来什么，他也会开始打哈欠，过不多会就睡了。
偶尔有用的，大月龄主打心理牌哄睡技巧——按摩推拿从成人睡眠书中找灵感，肌肉先紧绷用力再放松，比如双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。
