我是心理咨询师心岸姐姐，普及爱情心理学知识，解答网友的困扰，让人获得心理的成长，专业疗愈爱情的伤痛。所属专栏：《婚外情太累太痛帮你上岸》 小文，35岁，她半年前，喜欢上了一个男人，那个男人说，他会照顾她一辈子，他会一直爱着她。
她当时很感动，因为她从小就缺乏被爱，所以她觉得他是她这一辈子遇到的对她最好的人。
所以，她非常珍惜他，他从来不让他为难，更不要求他为她做什么，她既不收他的礼物，也不花他的钱，他只求两个人和谐相处，永远相爱。可是，过去半年以后，他对她的态度就变得冷淡了，她不知道是因为什么，她总觉得是她自己不好，是她哪里没让他高兴，所以他才冷淡了她，他才不喜欢她了。有人告诉小文，那个男人不是真心喜欢你，他本来就是玩一玩的，你应该恨他，从此放下他。
可是小文觉得这样不好，她不想恨他，她依然觉得是她自己不够漂亮，是她自己没有魅力了，全怪她自己。
小文这样的心态，让她因为这份感情变得消极和自卑了，其实她以前是一个很自信的人，就是因为这场爱情，她才变得喜欢否定自己，并且她变得自卑起来，她自己都说，她快变了一个人了，她自己都不认识她自己了。人在遇到挫折的时候，很容易出现一个心理现象，自我否定。都是我不好，都是我不对，都是我笨，都是我的错，都是我没能力，都是我没资格得到爱。
就像小文这样子，她一直觉得是她自己没做好。
