孩子想要一个玩具,要不要马上买 婴儿哭泣的时候,要不要马上抱 当孩子提出一个要求,如果你有能力满足,要不要马上满足 要还是不要 相信很多粑粑麻麻已糊涂了!01“那些能够等待更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功,延迟满足能力越强,越容易取得成功……”,延迟满足理论已被越来越多父母了解,于是,宝宝饿了想喝奶,需要延迟满足;孩子去商场想买喜欢的玩具,需要延迟满足。“延迟满足”似乎成了专治宝宝各种任性不服和撒泼打滚的利器。
然而,粑粑麻麻们,你真的知道该如何正确地“延迟满足”吗 02被误解的“延迟满足”理论延迟满足理论起源于,1968年,心理学家沃尔特·米歇尔在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持的著名的“棉花糖实验”。

在32名成功参与了实验的孩子中,最小的3岁6个月,最大的5岁8个月。实验开始时,每个孩子面前都摆着一块棉花糖。孩子们被告知,他们可以马上吃掉这块棉花糖,但是假如能等待一会儿再吃,那么就能得到第二块棉花糖。
结果,有些孩子马上把糖吃掉了,有些等了一会儿也吃掉了,有些等待了足够长的时间,得到了第二块棉花糖。
在那之后,先后有600多名孩子参与了这项实验。这项实验最初的目的,只是研究孩子在什么年龄会发展出某种自控能力。然而,18年之后,在1988年的跟踪调查却获得了意外的发现:当年“能够等待更长时间”的孩子,也就是说当年“自我延迟满足”能力强的孩子,在青春期的表现更出色。
1990年第二次跟踪的结果提供了更客观的依据:延迟满足能力强的孩子,SAT的成绩更优秀。2011年,当初参加实验的孩子已经步入中年,他们接受了最新的大脑成像检查,结果发现早年延迟满足能力强的人,大脑前额叶相对更为发达和活跃,而这个区域负责着人类最高级的思考活动。
于是人们兴奋不已,似乎找到了成功教育孩子的法宝,以至于在解释和传播的过程中断章取义,甚至添油加醋。
1误解一:对定义的误解实验从一开始,就明确定义了“延迟满足能力”的含义:为了获得将来的更大利益,而自己主动延迟或放弃眼前较小的利益。也就是说——哪个利益更大,是孩子自己做出的判断;是否延迟满足,也是孩子自己做出的决定。而在我们身边大量发生的所谓延迟满足,都是基于父母的判断和父母的决定。
2误解二:对逻辑的误解实验者的逻辑原本是:如果孩子在5岁时发展出一定的延迟满足能力,那么他在长大以后取得成就的可能性就会更大。但是并没有提到“如何让孩子在5岁时发展出延迟满足能力”的问题,更没有建议“为了这个能力,父母要从小对孩子进行延迟满足的训练”。03不过,有的粑粑麻麻或许会问,既然没有建议对孩子进行延迟满足训练,那么,我们是否应该“随时满足孩子在物质上的需要” 当然不是!我想说的重点是:从小对孩子刻意进行延迟训练,不仅误解了理论,而且会误伤孩子。情感满足对孩子的自控力发展至关重要在棉花糖实验中,有的孩子的自控力比别的孩子强,这背后最可能的原因是什么 最可能的原因是,他在之前的生活里有足够自主的机会,父母能够充分接受并回应他的情感。
糖果几乎对所有的孩子都有诱惑力,但是它对每个孩子的诱惑力又不是等同的。让我们来想想,糖果对哪种孩子更有诱惑力呢 是一直想吃糖果却不能吃到的,还是想吃的时候就可以吃到的 更可能的答案是:那些一直想吃却吃不到的孩子因为太想吃了,所以等不到另一颗糖果的到来,就急不可耐地把第一颗吃掉了;而那些想吃就可以吃到的孩子因为得到了足够的满足,所以此时糖果对他的诱惑力没有那么高,这使他可以控制自己的冲动,等到第二颗糖果的到来。在3岁以前的孩子的生活中,不仅糖果的问题如此,很多问题都如此,如果他有足够自主的机会,而且他的情感能得到充分的回应,他的自控能力就会越强。父母对宝宝情感的及时回应和满足才是自控能力发展的关键。
自控能力,说到底是自己控制自己的欲望、情绪的能力。而孩子很小的时候还不具备控制自己情绪的能力,这个过程中父母及时的回应和陪伴能帮助他学会自控。父母对孩子情感的及时回应,让孩子觉得自己有情绪是再正常不过的事。试想,当你难过的时候,你男朋友的哪种回应最令你感到安心 是转移你的注意力 是虽然也陪着你,但他也一脸忐忑不安。
还是陪着你,但是他很镇定,不觉得这不是天塌下来的事儿。显然,第三种态度会令你感到更安全。孩子需要的陪伴也是这一种,你的这种态度会让孩子觉得无论是他的愤怒、嫉妒还是害怕都是能被人接受的。
这样他也能接受自己的情绪,而不是去否定它,而能够接受和承认自己的情绪,就为控制自己的情绪做了重要的铺垫。父母的陪伴能帮助孩子平静下来,并逐渐学会自控。一些动物实验表明:很多动物都有及时回应孩子情感需求的天性。
老鼠会频频地舔舐刚刚出生不久的小鼠,而猴子会对小猴的需求有求必应:要抱就抱,要挠就挠,要玩就玩。这些情感上的安抚使得这些动物宝宝们的情感得到及时的满足,情绪也比较平稳,成年以后的他们在鼠群或者猴群里才有更好的社会性。来到这个未知的世界,孩子不可避免地要遇到一些挫折,当孩子受挫的时候,父母最需要做的就是在他身边陪伴。孩子怕的不是挫折,而是在这个过程中的孤独。
较小的孩子还不具备使自己的情绪平复下来的能力,父母在身边的陪伴能帮助他平复自己的情绪。这种平复情绪的过程就是孩子练习自己控制自己情绪的过程。随着孩子的不断长大,他会逐渐明白:这的确让我很难过,但是没关系,过一会就会好的。
孩子的成长有很多阶段,在3岁以前,建议给孩子充分的满足和情感上的回应,这是孩子学习认识情绪和平复自己情绪的关键时期,这个阶段给孩子打好足够的根基,在孩子五六岁的时候适当限制孩子的一些不当行为就不会那么困难。因为你知道你们之间的根基很深,偶尔限制不会对孩子造成伤害。如果你觉得孩子的行为已经影响到他人或者有可能伤害到他自己,完全可以让他停下来。这时候孩子哭闹也很正常,你只需要在旁边陪伴他就可以了。
不必为此心存愧疚。要避免的是,打着自由的旗号,对孩子的所有行为都放任自流,比如孩子抢了别人的玩具,也不加以限制。这种放任恰恰让孩子丧失了童年最需要的互动。


