我是子宁，点击右上方“关注”，每天为你分享个人成长与精进干货。导言：你若放弃了成长，五年、十年之后你还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
麦家说过一句话：
我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前方的希望。一个人生来这个世界，不只是有身体上的变化，还有心智上的成长。无论我们是20岁也好，40岁也罢，又或者是60岁往上，假如我们的自我认知没有觉醒，那我们还是一个头脑混沌的人。我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知明天的方向。
就像麦家说的，苟安于当下的生活，不知明天的方向，这样的人生就如同行尸走肉，没有灵魂，只不过一具皮囊在身。
我想很多人都想过一个问题，人生的意义到底是什么？在我迷茫的时候，我常常会想这个问题，不知道自己以后要干什么、做什么。前几天我看了毕淑敏老师的一篇文章，觉得说得很有道理，她说人生没有意义，但是需要我们为之确立一个意义。看完以后，我有一点顿悟。
人生由无数个选择累加而成，而又是这无数个选择造就了我们不同的人生，或平淡、或绚烂、或耀眼。人生的意义就是我们所做的每一个选择，每迈出的一步，对我们心中目标的追求。
而追寻人生意义，就代表你必须觉醒，开始成长。
什么是成长，是每天都有事做吗？是每天都在努力吗？也许是，但前提是你得搞清楚，你在为什么而做，为什么而努力？如若没有一个目标，我们也只不过是一个迷失的人，一个浑浑噩噩过日子的人。回首过去的日子，倒放以前的生活。细数这么多年来，我都不知道自己都在做什么，做了什么可值得做的事，用周岭老师的话说就是，一个[醒着的睡着的人]，或许这就是我和大多数其他人的真实写照了。
好像在生活着，但又不知道为什么生活着。毋庸置疑，这是十分可怕的，因为我们会在这种生活中慢慢迷失自己，会在这种生活中磨灭激情与活力，不知道为什么而奋斗，又如何奋斗。所以，我们要睁开眼睛了，开启我们自我成长的原动力，找寻人生目标，为它确立一个意义。关于成长，《认知觉醒》的作者指出，我们当前遇到的所有成长问题归结于两点就是：避难趋易。
只做简单和舒适的事情，喜欢待在舒适区逃避真正的困难。凡事希望立即看到结果，对不能看到结果的事往往缺乏耐心，十分容易放弃。这两点就是我们自身的弱点，我们成长路上的两大障碍。
想要彻底解决它们，我总结了五点：·直面焦虑，和自己对话·明确目标，具有长远眼光·走出舒适区，立足长远·保持耐心，一步一步慢慢来·延时满足，该来的都在路上/01/直面焦虑，和自己对话成长中我们没有获取自己想要的，那必然伴随着迷茫和焦虑这对双生子。如果不赶走这对双生子，我们向前发展的道路就会困难重重。所以我们必须解决它们，最好的方式就是让它们透明化。拿出一支笔和一张纸，把自己焦虑的事情写下来，明白自己想要什么，这一步叫完成焦虑。
接下来给这些事情排好顺序，明确主次，这样可以让我们分清什么是最重要的，少点选择。另外做完这些，我们还不能忽略环境因素。简而言之，就是接受环境，在现有的环境下，做力所能及的事情。
超越现有环境的，就先不要做了。焦虑就如同猛虎，藏身于暗处。想要它们现身，不如和自己来一场温和的对话。
直面焦虑，就是打败焦虑的最好办法。/02/明确目标，具有长远眼光俗话说：放长线，钓大鱼。因此自古以来，能成大事的人，必有深谋远虑之眼界。若只是鼠目寸光，以短尺坐标自己的理想，那上钩的大鱼还是小鱼呢？因此，为了我们的成长，我们必须给自己明确一个目标，慢慢向上发展。
首先，我们心中要有一个清晰的目标，然后为它制定出一套实现的计划，在写的时候尽可能的细节化、具体化，让这个计划也有一个清晰的线。知道自己要干什么了，我们就不会毫无目的的努力，甚至跑偏方向。有了目标，就像海上的灯塔，我们的人生航道也不会偏航了。
/03/走出舒适区，立足长远待在舒适区不会让自己高效成长，冒险深入困难区也只会让自己处处受挫，所以我们要懂得循序渐进。第一步就是迈出让自己感到舒适的地方，始终活动于舒适区的边缘，也就是舒适与困难的拉伸区域，待到自己越来越强，再慢慢深入。就像做题一样，你不能总是挑自己会做的写，也不能直接挑战你连题目都看不懂的压轴题，而是试着做你好像会又好像不会，处于模糊的题。只有打败了这些，你才能蜕变，才能成长。
/04/保持耐心，一步一步慢慢来得耐心者，得天下。在这个浮躁、沉不住气的时代，反而“慢”变得更加可贵。人人都想近道超车，想不怎么用心躺平获得成功，所以用心做事，保持耐心的人更有出路。
前提是你得学会熬，得沉得住气。在网上，我们时不时会看到这样。
