有在持续关注我们公众号的朋友，不用多说也能看出来，这是我们的第三篇人物专访。在前两篇专访的结尾中我都有提到，如果你们在百相生社交的体验中，发现了有趣的人，或者希望我们来进行专访的人，都可以告诉我们。
上一篇专访发布后，我们就在后台收到了留言，称有一个非常神秘的百相生用户值得我们写一期专访。
之所以说TA神秘，是因为想要跟TA取得联系，必须要等到凌晨三点半。所以，这也是我第一次熬大夜在凌晨进行的专访。他的ID叫深夜鱼糕，之所以起这样的ID，是因为有一次他在失眠时点了韩料外卖，意外的发现鱼糕出奇的好吃，从此对这种食物的喜爱一发不可收拾，每次失眠的深夜里都会点一份鱼糕。
就在这吃掉的一碗又一碗深夜鱼糕里，三年前，作为一个久病成医的失眠者，他选择成为一个失眠咨询师。
鱼糕的好友申请列表里还躺着1000多个用户，但他更愿意把时间花在凌晨三点之后才发来好友申请的，那些真正失眠的人。 1.鱼糕说在百相生上跟他咨询失眠问题的，有不少高中生。这样的年龄段失眠他并不感到意外，反而让他想到了自己失眠多年的日子。
“高中阶段嘛，压力大，自我要求也高。”再加上鱼糕来自高考大省山东，想考名校就更加不容易。
高中生能够用来进行资源置换的也就只有自己的睡眠时间而已，少睡一个小时，就多做一张卷子，也许考试就能甩掉一操场的人。
但抱有这种想法的，又远不止一操场的人。一开始，大家只是在教室晚自习到11点，后来演变成在水房学到12点，如果你想比别人更拼，就得打着手电筒在被窝里偷偷干到1点、2点甚至更晚。就在这样的熬鹰式学习下，一次大考，由于睡眠不足，临场反应迟钝，鱼糕反而掉出了年级前50。
这让鱼糕一直坚持的学习信念一瞬间崩塌，他陷入了另一个牛角尖——认为只要自己能睡好，休息时间充足，就能重回年级第一梯队。但很多时候人就是这样，自己越执着于想要睡着，就越睡不着，在高三如此繁重课业的疲劳压力下，鱼糕的睡眠时间不增反减，一天只有三四个小时。“你有过那种感觉吗？躺在床上的时候感觉身体一直在往下坠，头会晕但不会睡，手脚开始乏力，36度的天气甚至会打冷颤。”但那个时候的鱼糕什么都不懂，不懂心理学，不懂失眠症，不觉得自己是病了，就硬熬着坚持到了高考，最后考了个六百出头的分数，远不及他失眠前给自己定下的目标。
上了大学之后，鱼糕才意识到自己的失眠是一种病，他向父母提出去看心理医生，但得到的答复是：“一个人只要去工地搬几天砖，什么狗屁失眠再严重也能治好。”言外之意，所谓的失眠，在父母辈的眼里只不过是闲得矫情。于是鱼糕便遵从父母的建议，每天睡觉之前都绕着大学里的人工湖跑五公里，让自己的身体变得精疲力竭，回到宿舍倒头就睡。“实际上，跑步只能让身体疲惫，我的思维比白天还要活跃。
”跑步没用，鱼糕就去买褪黑素、安定，安眠药的确能让失眠患者睡着，但持续吃药的副作用太大，鱼糕发现自己在白天也变得昏昏沉沉之后就把药停了，失眠继续反复。最后，鱼糕抱着死马当做活马医的心态买了很多中外的教材，看了很多心理学专家的科普，自学了几个月的认知行为疗法，终于找到了自己丢失的睡意。当他时隔好几年再一次一觉睡到大天亮醒来时，他内心的第一个想法就是——如果在他刚刚失眠的时候，就有人可以告诉他该这么做就好了，也许他的人生就会比现在好很多。也正是因为这样的想法，让他在后来加入百相生社交之后，决定把自己作为失眠咨询师的一些专业知识分享在百相生社交里。
“因为想要帮助那些在网上寻求帮助的人。”2.百相生社交里，有兴趣话题的功能，很多人都能在自己感兴趣的话题里找到和自己喜好相同或处境相同的人，鱼糕就是在失眠的话题里遇到了他的第一个“顾客”。凌晨三点半，鱼糕发现有一个人在他之前分享的认知行为疗法的动态下面留言说：“这个好像对我没什么用欸，有什么别的方法吗？”鱼糕立即回复表示自己想加对方为好友，了解情况以后也许能给她具体一些的建议。
对方是个新晋宝妈，她说自己自从做了妈妈之后，就再也没有睡过一个好觉。“很多人都觉得产妇失眠是很常见的事情。每隔两个小时起夜哺乳，作息紊乱，想不失眠都难。
可我觉得，常见不等于应该。”宝妈也不是没有跟家人求助过，婆婆说她就是还不够累，真正累的人怎么会睡不着，几乎没带过孩子的丈夫还添油加醋的说：“孩子睡的时候妈妈一起睡，孩子醒的时候妈妈醒一下，为什么会失眠呢？”鱼糕说他能从这位妈妈的言语中感受到非常大的失落，她的动态里也推积了太多消极和负面的文字。“我告诉她，睡不着不是因为还不够累，也许是因为产后抑郁，建议她去看看心理医生，如果有必要的话，别抗拒用药物介入治疗。”生孩子前，从来没有人告诉过她会遇到这种事。
生孩子后，她却只能在社交网站寻找有效沟通。也就从这个妈妈开始，越来越多的人知道了鱼糕，总是想在失眠的夜里找鱼糕聊天。鱼糕索性跟自己的单位申请换了夜班，每到凌晨三点半，它就打开百相生，来面对一个仅失眠患者可见的夜晚。
他的出现对于那些失眠的人来说，就很像是日本电影里那个解忧杂货铺的老板。鱼糕在他的“小铺”里遇见了各种各样失眠的人。有一个女孩在发工资之后，一口气买了十几斤大闸蟹回家跟家人享用。因为太馋嘴一口气吃了5只，螃蟹性凉，这个女孩当晚就犯了急性肠炎，被爸妈送到医院去吊水。
凌晨三点半，她还有一大瓶药没打完，肚子又隐隐作痛，躺在病床上极度痛苦，她不停地对鱼糕说：“如果有人能让我肚子不再痛，好好睡一觉，我愿意每年都买螃蟹去放生。”鱼糕只是发笑，说这样的失眠，等吊瓶打完就会自然消失，之后的每个夜晚都会像往常一样睡得好。有一个大学生，他告诉鱼糕说，他的失眠好像纯属是自己作的。
以前都和父母住在一起，作息时间被安排的明明白白，好不容易上了大学有了自己决定几点睡的权利，哪怕没什么事他都想熬到三四点。熬的时间一久，他才发现自己已经无法在四点前正常睡着，哪怕第二天的闹钟是早上七点半。就这样极度压缩了几次睡眠之后，他开始。
