作者：主创团·瑾山月前几天，重温综艺《超级育儿师》，有一幕让我久久不能平静。一位女士对着镜头哭诉：“我现在就想逃跑，想离婚，这个家我实在待不下去了。
”她女儿刚13岁，极度厌学，沉迷网络，但凡有人提醒一句“写作业吧”，女儿就会瞬间发怒，把书本撕个粉碎。
如果再多说两句，女儿便口出恶言：“快闭嘴吧，让你烦死了！”甚至有一次还拿起水杯摔向她。这位女士深感焦虑，她时常一宿一宿睡不着，生气时，还会头晕、心慌、冒冷汗。可这一切，在丈夫眼里不过是母女间的小打小闹，他不是出去躲清净，就是随口敷衍两句。
渐渐地，母女矛盾转化为夫妻矛盾，夫妻矛盾升级为家庭大战。
为何曾经和和气气的一家人，如今闹到了这番天地？节目中，有人一针见血地指出：“这是典型的更年期撞上青春期。”当孩子进入青春期，不少妈妈也开始有更年期的征兆，这时，两者间的碰撞，轻则伤筋动骨，重则动摇根基。惨烈的不仅仅是成绩、生活，还有伤痕累累的内心与情感。
更年期撞上青春期，无异于火星撞地球秋季开学后，不少父母在网上吐槽，其中有个段子刷爆了朋友圈。一位母亲说：“自从娃上了初中，每次给娃提建议，都跟忠臣死谏一样，挑场合，看眼色，还要掂量着语气：老臣有句话，不知道当讲不当讲……通常娃都一脸不耐烦，一副“不当讲，拖出去斩了！”的样子，吓得老母亲直接闭麦——老臣告退。
”乍一看挺逗，细想之后只觉得无奈。
尤其是青春期孩子和更年期母亲，更是在煎熬中，彼此伤害，白天争吵，晚上内疚。我同事老赵有个12岁的独子，和开头的女孩一样，初中后迷上网游，不做功课不念书，成绩一塌糊涂。赵嫂为此没少和儿子生气，撕烂过他的漫画书，折断过游戏手柄，甚至逼孩子写保证书，否则就断绝母子关系。
一通折腾下来，儿子毫无改进，反倒是赵嫂自己病倒了，性情也像儿子那样容易激动，拒绝沟通。无奈之下，刚刚升职为教导主任的老赵辞职，回家照顾起他们母子。为了一家生计，老赵忍痛卖了房子，希望在积蓄花完之前，一家人能恢复正常。微博话题#论青春期撞上更年期多痛苦#中，有人大胆地说出了所有人的心声。
“那无异于原子弹爆炸的威力，每天都能享受360度循环立体噪音，每次看到她们都仿佛戴着痛苦的面具。”没经历过的人或许很难理解这种绝望，那是一个家庭里，至亲之间的战斗，试问，还有什么比这个更让人难受？孩子想逃离，可走出家门却无法自力更生；母亲想解脱，可无法割舍下从小看大的孩子；父亲想清净，可摆在面前的永远是无休止的争吵。生活中，亲子大战升级为家庭大战的情况并不少见。所以说，中年家庭最大的危机，不是二胎，不是手机，而是更年期撞上青春期。
当孩子和父母同时步入人生的特殊阶段，哪怕没有任何纷争，也会因为身体、心理的各种不适陷入焦虑、迷茫、无助。更何况，常年生活在一起，怎么可能没有摩擦与矛盾。孩子厌恶管教；母亲抱怨无助；父亲苦于压力，或许是很多中年家庭，正在上演的戏码。若想平稳渡过这一时期，我们需要深入了解青春期和更年期。
只有探索到问题的根源，才能有解决之道。更年期和青春期，是父母和孩子都在蜕变知乎上，有位心理咨询师，分享过这样一则案例。有对母女一起来就诊，但她们都表示替对方咨询，自己没有一点儿问题。
母亲说：女儿从小乖巧听话，没想到读大二了，竟忽然变了一个人，对我爱答不理，一个星期打不了两通电话，我多问几句，她就不耐烦，还说我“老更”！女儿说：我妈肯定是更年期犯了疑心病，偷看我短信，偷听我电话，我考学出去，就是不想再被控制，难道非得“听话”才算好孩子？有自己的生活，就天理不容吗？面对咨询师，母女俩苦苦追问，都想听到咨询师说出，是对方的错。可咨询师却说：你们一个在青春期渴望自由，一个在更年期精神紧张，别急着抱怨，先了解一下自己。自媒体@曾奇峰心理工作室，对青春期做过一个很生动的解释。
“俄罗斯大马戏团的空中飞人，手抓一个秋千，在高空悠荡，借由惯性抓向另一个秋千。稳稳抓住的一瞬好帅。可当他们放手，还没抓到另一个秋千的“瞬间”，手里是空的……青少年恰恰是这个阶段。”青春期，是青少年生理、心理快速发展的阶段。
我们看见的孩子长个儿了，声音变粗了，脸上长痘，却看不见孩子大脑里的巨变。青春期的孩子，大脑仿佛高速迭代的机器，大量神经元、神经突触被修剪、整合……换句话说，青春期就是一个人第一次面对不确定又陌生的自己，一方面想冲破固有成长环境，另一方面，又紧张、胆怯、不知所措。那更年期又是什么情况呢？比起青春期的动荡，更年期还多了一层对衰老的恐慌。
如果说青春期是成长，那更年期就是失去。失去年轻时透亮的皮肤，失去追求事业的冲劲，失去上五层楼不喘的体力以及被视为中流砥柱的尊严……于是，当力不从心的更年期，碰上横冲直撞的青春期，便会矛盾丛生，争吵不断。尤其是对婚姻进入深阶的中年夫妻，在缺乏情感滋润的情况下，再面对赚钱的压力，教育的难题，日子就更不好过。山本耀司说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么反弹回来，才会了解“自己”。
亲子冲突，便是孩子和父母看见自己的一面镜子。换个角度看，碰撞撞开的裂痕，恰恰是了解彼此的契机。化解“二期”冲突，一定做好这三点教育家杜威曾说：以昨日之法教今天的孩子，我们将剥夺他们的明天。
如今，父母唯有使用更科学全面的方法，才能打破僵局。①良性互动，适当放手马未都曾讲过他和他儿子的一个。
