随着互联网的发展，电脑、手机、平板的普及，我们被无形的网络世界联系到一起。
扩大了交友圈，看到了更广的领域，让生活变得便捷，原来的不可能成为了可能。
很多产业链也得益于互联网的发展，直播、电商、各种软件APP等等应运而生，工作环境从流水线的工人，变成格子间的键盘手。
从原来的体力劳动者，变成了脑力消耗者。
可是，长时间处在这样的一个网络中，你不会觉得累吗？
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在新闻中，时不时就会传来谁猝死的消息。
某大厂员工，连续加班，在回家的道路上晕倒，因抢救无效猝死。
某外卖骑手，下雨天，为赶上规定时间派送订单，在道路上与汽车相撞。
......
相继去世的这些人，年龄并不大，不是90后，就是80后，有的还是刚毕业没多久，大好的时光才刚刚开始，他们就已经被迫下线。
每当看到这些消息的时候，第一次反应是惜命。
我们的确为了碎银几两在拼命，为了房贷，车贷，孩子的奶粉钱，咬着牙做很多份工作，几乎没有喘口气的时间。
上次在直播中遇到的一位中年男性，一天要打三份工，为了两个孩子的学费、补习班费，不敢懈怠。
身后的压力，告诉我们在工作中，不能停下来。
2
被互联网霸占的下班时间
有些人上班就像是出卖灵魂，只有在下班，才觉得活过来。
就算是加班回到家九点、十点，洗漱完，也想躺在床上玩一会儿手机。
并不是多么喜欢玩手机，而是在这段时间，才属于自己。
看抖音，微博，玩游戏等等，被这些互联网时代的产物，以占用碎片化为目的，抢走了真正的休息时间。
就算拖着疲惫的身躯，依旧还是愿意亮着眼前的屏幕，看着不断推送过来的热点，高点赞量的视频。
久而久之，熬夜成为一种习惯。
到了固定的时间点，也睡不着，各种手机APP来回切换，生怕错过重要的信息。
持续到晚上一两点才会睡觉，甚至手机砸脸才知道该睡觉了。第二天早上依旧还是要爬起来，暗示自己再坚持一下，就可以休息了。
白天将灵魂出卖给公司，晚上将灵魂出卖给互联网，所谓的活过来，正在逐渐侵蚀我们的健康。
3
年轻最好的资本，就是身体和无限的精力。
当被所有事情填满，没有片刻大脑放松的时间，最大的感觉就是累。
一个合格有思想的打工人，就是周一上班，就开始盼望周五的来临，企图想要通过周末双休，缓解一周的劳累。
可是，你周末时间，真的用来休息了吗？
以前的我，经过一周的工作，潜意识里会告诉自己，周五跟周六晚上，可以肆无忌惮地玩，毕竟第二天可以睡到自然醒，就算是下午也没有关系。
但是周日晚上还是要控制一下自己，毕竟第二天还是要早起去上班。
这样做之后，周一上班依旧还是没有精神，不光是我个人这样，周围的很多人，都沉静在前两天的作息节奏里，根本就没有唤醒大脑。
连续这样做，身体总有一天就会发出警告。
大概最明显的表现就是脱发。
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但我相信有些人并不是喜欢熬夜，而是压力过大，睡不着。
紧绷的神经线，没有办法放松下来。
在陌生的网络中，才会有存在感。
每一个人多少都会有压力，学会规划时间，合理控制作息，想办法缓解压力，比一直沉迷在网络环境中会更加有效。
偶尔在互联网中隐身，休息一下，才会有精力做更多有意义的事情。
