最近在网上看到一个45岁程序员的留言:本人45岁，精通各种技术系统。现在连面试机会都没有，很无奈...
作为职场人，如何看待这种职场现象？
老王说了自己的观点:
1.一个45岁的在职人士，如果你的简历上写着“精通各种技术系统”，看看这一点。也意味着你可能并不精通，但你的简历需要被夸大。最好的表述是“熟悉各种技术系统，熟练运用各种技能完成公司的任务”，这样会让人觉得你比夸张更真实。
2.有些大龄求职者因为追求的东西太多，或者分心的事情太多，无法全力以赴去工作。这个论点并不完全正确。为什么？人到了45岁，很容易被外界的事情干扰或打扰，很难真正对工作有所静心。这就导致很多工作交给你，你的进度很慢。也有可能直接领导比你年轻很多，你表面上服气，心里不服气，这就是招聘人员担心的。
3.市场上有大量的年轻人，他们年轻，有新的创新想法，要求的待遇少，可以全力以赴去工作。后浪不断推进，前浪只能拍在沙滩上。你不能接受这个，尤其是在互联网、科技等前沿行业。年轻人真的很有创造力。再加上互联网和科技行业变化大，对创新要求高，很多企业大多会选择年轻人。
4.身体问题。现在很多职场人还不到50岁就开始过早衰老。不运动导致身体疲惫或长期亚健康。王认为，人到了40岁，就该考虑健身了。他们越早适应越好。去年，老王打了一套太极拳，一路气喘吁吁，需要坐下来喝水休息。现在，打了两次老架你也不会觉得累了。这是锻炼的结果。当一个人到了年龄，他的身体会在不知不觉中提前告诉你。如果能感觉到，即使赚的钱少也要锻炼。最好的锻炼方式就是回归自然。
那么，年长的职场人士应该怎么做才能更好地提升自己，延长职业生涯呢？
《道德经》说，“道德经”:道的实干家反其道而行之。这句话的意思是，你的职业生涯到了一定阶段后，如果你想进一步提升自己，你就得反方向努力，才有第二职业。
反方向是什么？比如你老了，骨头硬了，开始枯萎了。但要想年轻，就得让骨头柔软，身体灵活，才能健康长寿。
怎么柔化身体？运用
对于职场人来说，想要进入职业生涯的第二春，应该怎么做？老王建一:
1.根据市场情况，适当降低标准。老王接触过一个46岁的专业人士。他去公司面试，面试通过了。但是公司给的工资比他原来的工资低很多，相比其他工作机会是不错的工资。但应聘者坚持要求必须高于自己目前工资的50%，最终错过了机会。公司拒绝了他，他就开始主动联系公司，表示愿意接受降薪，但是公司已经招人了。然而不幸的是，这位46岁的专业人士一直没有找到适合自己的工作…
在职场中，薪资并不总是在上涨。有时候，适当降薪也是必要的。
2.适当的职业转型值得考虑。老王认识一个50岁的职场人，不想太累，但还是想赚钱，于是从以前的企业高管转行做培训。这位专业人士，经过几个月的培训，成功转行，成为一名实操型的企业培训师。目前收入还不错。老王认为，职业发展到一定阶段后，如果没有继续上升的机会，可以考虑转型，但转型需要在原职业的基层进行。
3.时刻刷新知识，保持心态年轻。保持年轻的心态，就是保持自己的创造力和接受新事物的能力。老王认识一位74岁以上的老人，他身体很好。平时接受学生打太极拳，自媒体自学打太极拳。虽然收入不多，但是过得很舒服。
既要刷新知识，又要保持前沿性和实用性，也是你区别于其他职场人的核心。老王接触过很多年轻人。上班刷手机被辞退，下班继续刷手机，导致家庭矛盾...
老王认为，年轻人要做年轻人的事情，不断学习，提升自己，才不会落后。
写在最后
今天的文章以一句著名的网上名言结尾:积极的人在每一个艰难中看到机会，而消极的人在每一个机会中看到某种艰难。
