近日一21岁男子地铁站晕倒的视频爆红，很多人都认为成年人的世界哪有容易二字啊！据了解，该男子因为公司给他的压力大，每天工作超过8个小时的时间。为了贴补家用，晚上还要去兼职上班，最后造成身体超负荷晕倒。
这反映了一个社会现象：成年人的世界，其实就是表面光鲜亮丽，实际上已经千疮百孔。
很多时候我们都生活在给自己加上的“强大”人设里，努力表现出得心应手一切顺遂的样子。带上微笑的面具，露出一副万事不愁的面容，每天过着别人以为的舒适的生活。
其实真实的一面是：我们喜欢关上灯，躲藏在隐匿的角落独自望着窗外发呆。压抑着内心深处的负面情绪，你以为它走开了，却不知道它正在你心里一点一点的慢慢长大。
看着这位朋友，突然想起了网上曾爆火的一个话题：成年人该不该为了工作而透支身体？
答案肯定是不该。工作不只有一份，有千万份。一份工作做不好也不代表下一份工作也做不好，也许换一份工作就顺了呢？但身体却只有一个，我们每天都在超负荷的工作。让身体处于一个极度紧绷的状态，其实是非常危险的。
作为成年人大家都感同身受，随着自身年龄的增长，我们的压力变得越来越大。因为我们的欲望变大了，所以我们要付出的代价也会变高。但是人生又有多少个十年？身体要健康才能长寿，要是落下什么病根，那辛辛苦苦存了十几年的钱估计都不够用。所以为了工作透支身体是非常不值得的事情，工作不是本钱，身体才是本钱。
但是有人会问：在强大的压力之下我们除了多打几份工，还能有什么其它方法呢？
有，那就是让自己成为一个有价值的人。21岁，正是奋勇拼搏的年纪。我们除了用多打几份工来解决眼前的经济危机的方法外，其实最应该考虑的是如何提升自己的工作能力。
第一、在工作中要学会反思并总结，做到吾日三省吾身。哪些工作是做得好的，可以自我鼓励并加以保持；哪些工作完成得不好，需要自我勉励并加强这方面的学习和重心偏移。如果是能力不足的问题，就需要想办法来提升自己的工作能力了。
第二、在工作和生活中，做到多思多想。善于去发现和借鉴他人的优点和好的工作方法。比如在一个团队中，学习领导的工作习惯和他的工作方式。既然能做到领导的位置，其中必有我们可以借鉴和学习的地方。在工作中要不断地吸取别人的闪光点，及时发现自己的不足。做到多思多想是提高职场能力的可行办法。
第三、做到不耻下问，主动提问。其实这一点说起来容易，但做起来难。在我的工作经历中，我发现有许多同事都存在着这样的问题。尤其是在新同事身上，她们觉得开口向主管请教问题是一件很丢脸的事。其实她们错了，为了避免思想的误差，我们需要通过提问的方式来确认任务的真实意义来减少时间浪费。而大部分领导也是很愿意帮助大家去解决问题。所以我们应该大胆地打破自己的思想顾虑，在自己遇到不能解决的问题时，适度的向领导请教问题也是一个提升能力的不错方式。
第四、制定一份个人职业生涯的学习计划。随着互联网的渗入，我们有太多的未知领域不可预测。只有通过不断学习，才能跟上时代的步伐。要想提升自己的能力，学习肯定是最有效也是最直接的方式。
其实在工作中，不是我们想要逞强，是全世界在逼着我们坚强。要想自己不被时代所淘汰，我们必须拼命。要想自己在职场上坚强地存活下来就先要学会用能力的外衣包装自己，那么你的职场生涯就会越走越顺。
成年人的世界满是艰辛与不易，我们要学会找到正确的方式去释放工作压力，走出困境。像这位21岁的朋友一样：白天扛着公司的压力去加班，晚上再背着疲惫去兼职，身体是很容易累垮的。对于年轻人来说，为了工作透支身体不值得。比起挣钱，他这个年纪更重要的是先提升自己的工作能力，让自己变得值钱。#职场干货#
