清爽无油泰式酸辣柠檬虾
夏日炎炎,重庆入伏的天气真的让人没什么食欲!这个时候最需要的是开胃爽口的小凉菜,才能更好的激起你的胃口!所以,这也是为什么泰国菜在重庆那么收欢迎的原因。今天解锁一次酸辣柠檬虾,不用一点油,高蛋白,又清爽又减脂!了,看似复杂其实很简单!

用料:
虾 20只,小米辣 6-7个,大香菜 5根,生抽 3勺,盐 少许,柠檬 1个,洋葱 少许,白糖 一点点,蚝油 2勺,鱼露 4勺,小番茄 5个,小香菜 1根,姜蒜末 少许
步骤 1
大小香菜、洋葱、小米辣洗净切段备用,柠檬一半切片,一半榨汁!
步骤 2
虾洗净,去虾线,过水捞出,进冰水浸泡一下,这样肉质会更紧实,剥壳后备用。
步骤 3
姜蒜末、小米辣、蚝油、生抽、糖、柠檬汁、鱼露、盐,调汁拌匀!
步骤 4

把香菜、洋葱、小番茄、虾一起加入调好的酱汁,再切一个百香果,一起拌匀,装盘就可以吃啦!当然也可以在进冰箱冰镇一会,虾会更入味!
小贴士:
新鲜虾最佳,百香果可以提味,带一点点果香,不提倡用白醋,如果不够酸可以再加半个柠檬汁!希望各位吃的开心还不长肉!
牛排的另一种吃法影视剧里的经典料理牛排
今日菜单——牛排土豆煎锅 一般牛排都拿来整块煎制,吃多了总会想来点不一样的风味,今天给大家带来牛排的特别做法——煎锅
用料:
土豆 2个,牛排 1块,生抽 1勺,蚝油 1勺,橄榄油 1勺,黑胡椒粒 适量,香菜碎 少许
步骤 1

准备食材,土豆去皮切条,牛排用厨房纸吸干水分切条,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺橄榄油,适量黑胡椒粒,抓揉一下,即可下锅
步骤 2
土豆煎焦备用,牛排放入锅,大火煎一下加入土豆,放入一勺蚝油少许黑胡椒粒,撒上香菜碎翻匀,迅速出锅。
步骤 3


