《相助》这部电影讲述了美国种族歧视，黑佣没有社会地位，甚至随时还有可能被暗杀的电影。最后几个黑佣通过自己的努力，虽然未能马上改变社会看法，却改变了自己的命运。小编数度在某些情节落泪，很值得默默品味的一部电影。
黑人女佣斯奇特梦想成为一位作家或者是一位记者，无奈却只做了家政报刊的编辑，为读者解答怎么样切洋葱不流泪这样的问题。而她在自己的生活圈里敏锐地发现了黑佣的生活受到了各种不公平的待遇。于是，她想写一本书是关于黑佣的自述，想要由此改变黑佣的命运。
刚开始黑佣都不敢说出自己的故事，怕遭受报复，艾比琳首先站出来控诉自己的雇主，虐待自己的女儿。随后米妮也讲述了自己的故事，之后因为一个女佣被当众暴打并关进监狱，所有的女佣都坐不住了，她们都愿意帮助斯奇特完成她的书，讲述自己和雇主之间的故事。
回忆儿子去世过程书籍出版之后，名字就叫做《相助》，一时之间小镇上所有的人都拿起了这本书，斯奇特也因此成为了纽约的特约作者。而艾比琳也放下了心中的恨，决心成为一名作家，最后她离开雇主家的那个长镜头，那个背影是坚定的，是独立的，是赢得人生的。而她的好友米妮也找到了新的雇主，他们愿意跟她成为好朋友。
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