来自网友的真实经历：
我今年30岁，未婚，没存款，还负债35万。现在非常的焦虑，家里最近发生了好多事情，一直在支出，感觉一点生活的乐趣也没有了。
原先大学毕业后，就随便找了一个工作，做了一年以后，因为业绩不好被辞退了。后来陆续找了几个兼职都没有做长久的。
那时候身上没有多少钱，但还是对未来充满希望，觉得自己肯定能找到一份好的工作，然后有一个好的未来。
之后就来到了一家建筑公司，找了一个月5千元左右的工作。毕竟是正经大学毕业，还懂得一些电脑，所以老板给开了个差不多的工资，而且这家公司好包吃住。
所以那时候自己花销并不大，每个月下来还能存4千元左右。就这样存了3年时间，存款大概有十几万。有了这些资金，就想做一些小本生意。
那段时间，正好看到朋友做旅游代购的服务，于是就投了将近5万元进去，但是后来因为yq影响，很多代购都没法进行，所以这5万元直接打水漂。
后来，有朋友炒股，赚了一些钱，自己也想去尝试，但是因为不懂得行情，随意投资，最后仅剩的六七万也被亏没了，并且还欠了20万元左右。
那时候实在没办法，就借了网贷。之后网贷越滚越多，到目前为止，已经将近35万元。
而且因为迟迟还不上贷款，催缴公司把电话打给我各个朋友和亲戚，但是没钱还就是没钱还。
本来还想着做生意可以让自己过得更好，没想到却让自己进入一个深渊。
现在完全不知道该怎么办。每天都非常焦虑和后悔，要是当初不去想着做生意，好好打工赚钱，把钱拿来买房子，改善生活就好了。
每天晚上睡不着，一直在想，要是当初不去碰股票，不去做自己没有接触的东西，是不是就不会有这样的结果。
真的希望有人可以出现，给我一些指点，让我可以重新开始。
其实网络上，很多人都面临这样的处境，那么到了这个时候，我们该做什么？如何做才能改善自己的情况？
一般来说，只要懂得这3个道理，那么想要改变现状，将会是一件很简单的事情。
第一：心态好保持好，找一份谋生的工作
这个时候，你必须要把自己的心情先稳定住，该找工作就好好找工作。这里千万要记得一条：那就是远离赌博！远离赌博！远离赌博！
不要自己长期一个人待在宿舍里面躺着，后悔纠结什么，是最没用的事情。
不要想着通过这一条路把钱都赚回来，这样只会让你越陷越深。
然后开始梳理自己的债务，看下自己到底欠了多少钱，并且把每个月要还的钱都精确到个位数。
打个比方：如果你每个月要还8千，但是你目前的收入只有6千。那么这时候你要及早面对现实，在自己工作之余，给自己找另外的收入渠道。
人只有在陌路的时候，才会爆发极大的潜力。
就像我曾经的一个朋友一样，他为了还钱，拼命地节省自己的开支。比方说，他会在早上去包子店，花9块钱买10个大馒头。然后再就着自己家里带的咸菜吃。他并不会去在意别人怎么看他。之后他又会去买那些快要过期的方便面，一般10块钱就可以买一箱。然后租房的话，就租一个月300块的15平方的屋子，屋子里面就一个木板床，加一个卫生间，其他什么东西都没有。
按照这样的方式，他一个月最多花600元。之后他就去做各种小生意，卖过废品、摆过地摊、做过网络直播卖货，跑过外卖、开过滴滴，基本上把自己能做的活都做了一遍。发现就这样一个月也没办法月入过万。
但是该尝试的都尝试了，终于找到一个工作，那就是奢侈品包包护理的工作。比如说帮那些奢侈品包包清洗、消毒、以及修补。刚开始很多人，看不起这个工作，觉得这份工作怎么赚得了钱。但对于那些花一个月买上万奢侈品包包，一不小心弄坏的城市年轻人来说，这个奢侈品修补生意，还是有人愿意出钱来修补的。一般来说，一单都有200元以上。所以朋友依靠自己的一些渠道资源，成功获得了一批忠实顾客。而且他还在网络上，在各种平台上开账号，教别人如何进行奢侈品保养和洗护。当然，最核心的技术，他并没有公布出去。就这样他赚了不少钱。
其实很多时候，我们想要赚到钱，就必须走别人没有想到的路，虽然那条路不好走，且需要一些条件，但只要走通了，那么想要赚个几万块还是很简单的事情。
所以，如果你现在没钱，最好的办法就是找一个工作，然后在工作之余发展自己的第二条路。去市面上看看，还有哪些生意是别人还没有发现的。又或者思考一下，你能提供给别人什么服务，给别人什么帮助，从这些方面思考，你才能找到自己的路。
第二：好好和家人坦白
如果你和家人的感情好，那么就一定要先和家里人坦白。虽然家里人会生气，会埋怨你，但他们肯定会支持你。
然后把其中网贷利息较高的部分，都梳理出来，让家人先帮你垫付。当然，不要以为家人的钱就不需要还了，这样做只是减少你的压力。因为网贷的利息可是很高的，可能你钱还没赚够，利息都够你吃一壶了。
在这之后，你必须要和他们保证，每个月都还一些钱给他们。然后好好地去工作，不要再去想其他的事情。
第三：身体要顾好
许多人在欠债以后，情绪非常低迷，就开始暴饮暴食，每天熬夜，每天看各种网络上的求助信息，那些信息一般都是和他一样欠债的人，于是就会看到很多人在那边抱怨，在那边堕落，说自己反正已经还不起，还不如直接躺平。
但这样做，不仅会让自己的精神变得非常不好，而且还会让身体也受到伤害。
要知道，身体一旦不健康，那么想要翻盘的可能性就更少了。只有一个健康的身体，我们才能够再次振作起来，才能投入到工作中，才能再次赚钱。
所以，请好好照顾自己的身体，不要苛待自己，不要就这样沉沦下去。
总之，
如果你还处于没钱且负债的状态中，就有先给自己找份谋生的工作，然后好好赚钱，最重要的是把身体顾好。
然后一定不要放弃自己。就算身边所有人都放弃你，你也不要放弃你自己。因为最后能够拯救我们的，就只有我们自己。
人这一生会遇到很多困难，有些困难只要度过去，那么它将会给你带来极大的成长，也会让你更有勇气和能力面对整个人生。
最后希望大家都能够及早上岸！
