《乘风破浪的姐姐》第三次公演舞台，四组选出了一位代表参与加分项的表演，其中张含韵带来了一段非洲舞，造型可、舞蹈惊艳，让众人大开眼界，最后在四位表演中获得了第一名，能够看的出来观众对她的认可。张含韵身上的潜力果然无限，真的是越挖掘越有意思，《乘风破浪的姐姐》张含韵非洲舞哪期节目播出的呢？
2020年7月24日这期《乘风破浪的姐姐》节目，张含韵表演了非洲舞，并且获得了第一名的好成绩，可喜可贺。
《乘风破浪的姐姐》第三次舞台公演中，有一个加分表演，四组分别派出了代表：张含韵、李斯丹妮、王霏霏和孟佳参与《无价之姐》正式舞台的表演，这也是她们四位个人solo投票时间。表演结束四位的排名是：张含韵147票第一，李斯丹妮145票第二，王霏霏125票第三，孟佳78票第四名。
李斯丹妮不用说，说唱六六六舞蹈也非常的狂野，此次带来的是视觉化舞蹈，现场非常的燃炸，孟佳本身就是女团的成员，舞蹈歌唱都不用说，此次甩手舞一如既往的稳，而王霏霏则带来了爵士舞，张含韵带来的是非洲舞。之前对张含韵的印象一直都停留在温柔、可爱上面，但通过这一次的表演，我们也看到了张含韵身上的百变。
张含韵非洲舞的造型非常的性感撩人，第一次以这么酷girl的形象出现，加上节奏狂野的非洲舞，她的反差一下子就出来了，当时的氛围又是那么的燃炸，观众的热情一下子就被点燃，因此她得票第一是实力更是人气，也是观众对她的认可。虽然很多人都说孟佳的表演一如既往的稳，尤其是舞蹈根本没有什么错，但对于现场的观众来说，他们也是有自己的评判标准，孟佳被淘汰确实可惜，但这一次的淘汰并不代表什么，未来还会有很多机会，毕竟有实力走在哪里都不怕。
