我是一名211高校的大四学生，综合排名专业第一，已经顺利保研。大二的时候来到爱未来教育参加高能护航和360Career项目。在过去3年里获得了40项荣誉奖励
其中很大一部分是竞赛方面的，如：国际遗传工程机器大赛iGEM国际银奖、第六届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛北京市奖、2020年北京市“双百行动计划”优秀实践项目、北京市大学生生物学知识竞赛二等奖等。关于竞赛，这三年里完成了一些项目获得了奖项，也有一些失败中途夭折，经验和教训可以说都积累了不少，在此想与大家分享交流如何做好竞赛的加减法？
从5W1H谈竞赛
Why？
一般都会从What——是什么讲起，但我觉得回答为什么却更重要，即我们为什么要参加竞赛？初心和坚持虽然听着很抽象，但内在动机强烈与否，我觉得对结果的影响很大。
我班同学A早早立志攻克癌症，在三年里参加的科研项目中以一作发表论文数篇，甚至有一篇影响因子大于10，我等只能望其项背；于我而言，这三年参加竞赛更多的是在尝试和寻找未来的方向，感兴趣的项目坚持完成拿到了各级奖项，不感兴趣的中途夭折，深度和成果我自认是比不上同学A的；而其他很多同学参加竞赛只是为了提高点综合成绩和综合排名，结果很多都不了了之，水了一堆比赛也没个成果。
那么现在问题抛给你，你为什么参加竞赛呢？你想做到些什么呢？也许很难回答，但开始参加竞赛之前，还是先想清楚吧，没有足够的动机，参加竞赛只会浪费宝贵的时间，还会让自己失去信心。爱未来教育学业规划导师一对一专门解决这个问题。
What？
如果明确了自己为什么参加竞赛了，那接下来就是思考参加什么样的竞赛了。
不同的专业看重的能力不一样，不同竞赛的重要性也就不同。而参加竞赛很重要的一点是看竞赛的含金量，最简便的方法就是看中国高等教育学会每年的2月22日发布的《全国普通高校大学生学科竞赛排行榜》，我们耳熟能详的中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛、“挑战杯”等就在其中。竞赛项目、赛事主办方、赛事官方网址等可以关注微信公众号《大学生学科竞赛》查看。爱未来教育高能护航项目，含金量最高的三大赛培训全部都包含了。
When？
各类重要竞赛举办时间需要及时关注和报名，在过程中各阶段也有不同的截止日期，需要做好时间分配和管理。这就需要你做好竞赛规划。
Who？
团队比赛如何组队、带领团队及分工呢？在整体有一定构思之后就可以找队友了，参加“互联网+”的话，队伍里能有计算机专业和经济相关专业的同学自然是再好不过，如果没有的话就需要负责相关部分的组员学习些相关知识了。
而带领团队和分工中重要的一点是明确分工和职责，定期和队员回顾项目进展，达到信息对等，并明确下一步行动，及时调整推进。
Where
竞赛的地点嘛，现在也还在疫情期间，很多比赛都转到线上了，就像我参加的国际比赛出国的机会也泡汤了。而线上参加竞赛其实相对更便捷、高效了。有些简单准备即可参加的比赛可以根据实际情况参加，比如我参加了北京市生物知识竞赛、专利检索比赛、人文知识竞赛等。这种竞赛可以短期突击，而且级别相对较高，可以适当参加，性价比较高。当然，相对的能力提升也会比较少。
How？
那么又该如何准备竞赛呢？很多含金量高的竞赛想获得好成绩都是要有长期项目的成果为支撑的。准备竞赛不如说是要准备好一个长期项目。
前期，对想参加的竞赛的信息有基本的了解，并组队联系老师进行项目开题。如果参加的是大创项目的话，需要重视开题报告和开题答辩。开题报告格式要正确，很多评委很抠细节，内容详尽，条理清晰是基本要求。刚开始谁都是菜鸟，但要积极主动和老师、师兄师姐等联系和请教，开题报告和答辩PPT可以请他们帮忙修改，留出时间多改几版会有很大的提升。
在参与项目的过程中，需要真正投入，多积累项目材料，比如实验数据、图片、文档、成果等。比如在参加大创项目时我组织组员一起整理了两万多字的实验操作细节的资料，后来也成为了结题材料中的亮点。我们要做的是真正投入项目中去实干，在过程中做好记录总结工作，并在结题时充分展示给评委。
More or Less
在大一的时候，有什么比赛我都去参加，确实在短期内收获了很多校级和院级比赛的奖项，但这样不分主次、急功近利之下，我的学业成绩排名下滑了很多，想想那时得了些小奖后就沾沾自喜的我，确实有点可笑。
大二报名参加了爱未来的“360°Career项目”，老师指出了我的症结所在，参加的竞赛太多太杂，而含金量高的奖项却没有，这又如何形成核心竞争力呢？
于是我首先在项目数量上不再做加法，而是做起了减法。专心做起了一个大学生创新创业项目，那期间减少了很多别的活动，一年专心投入后，顺利结项，并且在过程中收集整理了很多材料，撰写了结题论文，最后成为了全院唯一一个“优秀”成绩结题的大创项目。但这还只是这个项目获奖的开始。
我在项目数上做了减法，但在项目完成后在参加竞赛数量上做起了加法。当时“互联网+”比赛开始报名了，可是我们这个项目是创新类的，需要和“创业”以及“互联网”联系起来，这让我们犯了难，爱未来的老师给出了我们宝贵的建议，撰写完创业计划书之后老师又帮我们改了好几次。最后我们获得了第六届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛市级奖项，又在后一年改善材料参加了“挑战杯”以及一些校级的学术科技类比赛。最后，这一个项目，参加了4项比赛，全部获奖，包括2项市级奖励和2项校级奖励，这还是在后面适可而止的基础上。
所以，在项目数量上，我的建议是做减法，一年或半年做好一个项目就够了，去把项目做的足够好，根据竞赛的要求积累整理好材料。而在参加竞赛的数量上，则是做加法，一个好的项目到哪里都是不愁拿奖的，要拿好项目多参加竞赛、参加含金量高的竞赛！这种做法的好处在于可以专注提高自身能力，同时投入时间更多，从而更容易取得成果，甚至是论文、专利等。
以上，是我这三年参加竞赛的一些经验和教训，如果能帮到正在努力的你，我会很高兴。让我们跌跌撞撞地前进吧，跌倒了就再爬起来，拍拍灰接着走，未来某天回过头来我们会为自己的成长惊讶的，就像现在的我们看从前的自己那样。
祝我们都能心想实干事成。
