文|马滢
每年，我父母都是工人。因为工作努力，他们50岁就退休了。我爸妈退休的时候，他刚读完大学三年级，准备实习！
退休后，各种绩效工资都没有了。他们每月只能领到3000元的养老金。两个人加起来6000块钱，但是每年爷爷奶奶还在。都是农村人，没有退休金。爷爷奶奶有糖尿病，奶奶有高血压，每个月吃药要几百块钱。加上日常餐费，每个月1500元。
每年每个月要花1500元生活费，父母的退休金只有3000元。偶尔还得掏钱买吃的，买点东西。可以说我的月薪太紧张了。
之前没退休的时候，父母有一万多块钱，家里各种开销还是能满足的。现在退休后工资低，上面有老人，孩子还没长大还得花钱。真的感觉压力特别大。
后来每年父亲都要找一份保安的工作，每个月带回来2000块钱补贴家用，家里就没有这种紧张了。
80年代计划生育后，很多人提倡晚婚晚育，很多人到了近30岁才生孩子。这些人50岁到60岁退休的时候，很多孩子还没有结婚生子，有的甚至还在读书。例如，他们上研究生时不得不向父母要钱。现在医疗条件好了，老人寿命延长了，活到80多岁的老人也多了。所以退休后老人还是要养孩子，这是一种新型的退休压力。
如何避免新的退休压力？年轻的时候要做好准备。
首先，准备足够的钱。
年轻的时候赚到钱，可以给孩子买一定的教育基金或者信托基金。当然，这要看你的家庭收入。等你孩子满18岁，这笔钱就可以用了。然后等孩子18岁了，父母也老了，你也不需要担心孩子的未来。
除了给孩子准备钱，最好在父母小的时候给他们买一定的保险，有的保险每个月可以领取一定的养老金，让父母老了也能自给自足。
如果退休后不需要养孩子，不需要还房贷，不需要养老，大部分老人也能勉强度日。
第二:趁年轻多学点技能。
其实现在很多人退休后出去工作，可以被所在单位返聘，比如工程师、医生或者有一定技能的人。比如之前在合肥60岁生下双胞胎女儿的盛海林，为了给孩子更好的生活，在孩子几个月大的时候就出去讲课了。因为她是医生，懂一些医学知识，被一家外资保健品公司录用，出去讲课会推销。两年前，她接受采访时说，家里存款大概7800万，还有房产。
所以，我们应该在年轻的时候尽可能多的学习一些技能，这样到了退休的时候，如果想工作，就可以找到一份收入高的工作。
第三:照顾好自己的身体。
现在生命的长度延长了，但是生活的质量还是需要我们自己的保障。要积极参加年度体检，饮食营养均衡，平时注意锻炼，睡眠充足。
应对新的退休压力，就是让我们年轻时做好准备，避免老了被动。
