作者卧龙心灵,燃梦文化执行董事兼经理,创始人:
本栏目以心理学为主体,借助方法和技巧,给朋友们进行心理辅导,帮助他们认识自己和自己的人性,找到自己的人生方向,不再被痛苦的生活折磨,不再迷茫,开启自己的潜能和能力,找到属于自己的精彩快乐人生。
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01
春秋时期,河南有两个诸侯国:郑国和Xi国。郑是出了名的厉害。Xi怎么样?它比郑国还小。然而,令人费解的是,离开了郑国。在这场战役中,这个国家被击败是很自然的。
国会为什么主动征讨郑?很多人认为不考虑自己的德行,不评估自己的实力,不说明攻打郑的原因。
我同意这个观点。心理学上有一种认知错误,是指一个人在某种情境下会对自己的认知产生一定的偏差,从而产生各种错误的行为。
中国鼓吹战争的人误解了自己,也误解了其他国家,导致了自己的惨败。如果国家不是被错误的认知所控制,想必也不会被称为“不自量力”。
现实生活中,有些人认为自己离婚是因为“爱人”需求太多,自己喂不饱。真的是这样吗?不是这样的。
两对夫妻在一起生活,如果其中一方像另一方一样被错误的认知所控制,无法对自己的婚姻形成正确的认知,无法正确定位自己,就无法承担婚姻的责任。所以,你无法满足爱人的需求,给他想要的幸福。
02
美国著名心理学家罗森塔尔进行了一项实验。他要求老师测试学生的智力,并告诉他们班上哪些学生是大器晚成者。
罗森塔尔告诉老师的学生名单真的与其他研究显著不同吗?不,他只是随机挑选了一些学生。
经过一个学期的测试,罗森塔尔点名的学生考试成绩明显比以前好。为什么会这样?因为“期望法则”在起作用。
“期望定律”是人的一种心理暗示,特别是当我们对某件事或某个人有强烈的期望时,预期的结果就会出现。
然而,期望定律还有另一个负面导向,那就是“当我们对某件事或某个人有强烈的期望,但结果并没有出现,与我们预期的相差甚远,我们会产生巨大的产后失落感,对未来没有信心。”
男女之所以能结婚,是因为对未来和彼此都有强烈的期待。他们期望什么?从你的婚姻或者从你的伴侣那里获得你想要的幸福、安全感和光明的未来。
但是呢?配偶一方被错误的认知所控制,不仅没有给予另一方所期望的,还给另一方带来了无尽的痛苦和折磨。试想如果是你,你能不离婚吗?