01
酒与污水定律
酒与污水定律是说，如果你把一勺酒倒进一桶污水里，你得到的是一桶污水；如果你把一勺污水倒进一桶酒里，你还是会得到一桶污水。
启示:一个老实能干的年轻人，进了一个乱七八糟的部门，可能会被吞掉。年轻人要多接触一些美好的东西，谨防体弱，坚决摒弃丑陋的东西。
02
马太效应
指的是强者愈强，弱者愈弱的现象。名字来源于《圣经·新约·马太福音》中的一则寓言:“谁有，给他两倍叫他多余；不，甚至他所拥有的也会被夺走。”
启示:要想在某个领域保持优势，就必须在这个领域快速扩张。
再者，当目标领域有强大的对手时，就要另辟蹊径，找准对手的弱点和自己的优势。
03
糖果效应
心理学家测试了一组4岁的孩子能否在20分钟后坚持吃糖。经过12年的追踪，发现不同表现的孩子长大后性格也不一样。
从小时候的自制力、判断力、自信心的小实验，可以预测他长大后的性格效果，这就是所谓的糖果效应。
启示:要善于抵制诱惑，不为眼前利益所惑。不要指望自制力会随着年龄增长。你需要有意识地锻炼。
04
聚光灯效应
有时候，我们总是不经意间把自己的问题无限放大。当我们出丑的时候，总以为别人会注意到。事实上，并非如此。人们当时可能会注意到它，但过后会马上忘记它。
启示:不要太在意别人的看法。你觉得自己在他们眼里是个失败者，是个消极的人，其实你不是。要勇敢的扔掉这些不正确的“假设”，因为这些想法是不现实的。
05
蘑菇定律
这意味着那些新加入世贸组织的人经常被置于黑暗的角落，被忽视或跑腿。就像蘑菇种植一样，要被泼上屎，接受各种莫须有的批评和指责，得不到必要的引导和支持，处于自生自灭的过程中。
蘑菇的成长必然经历这样一个过程，人的成长也是如此。
启示:当几天蘑菇，可以消除很多不切实际的想法，让我们更接近现实。
06
飞轮效应
为了使静止的飞轮转动，首先你必须用很大的力量反复推动它。达到某个临界点后，飞轮的重力和冲力就会成为驱动力的一部分。
这时候你不用再用力，飞轮还是会快速不断的旋转。
启蒙:人们在进入一个新的或不熟悉的领域时，都会经历这个过程。
如果不需要太大的努力就能让飞轮转起来，条件就是足够的坚持，也意味着足够的时间来保证。
07
葡萄效应
当你的真实需求得不到满足，感到沮丧时，为了缓解内心的焦虑，编造一些“理由”来安慰自己，从而消除紧张，减轻压力，使自己从不满、焦虑等负面心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
启示:任何事物都有正反两面的意义。只要起到悬浮心理压力，平衡心理的作用，就有其现实意义，也就是合理化的酸葡萄效应。
当然，我们不能一直呆在这里。之后我们应该采取积极的措施来解决这个问题。
08
凡勃伦效应
商品的价格越高，越会受到消费者的青睐。价格越高，消费者越愿意购买。它最早是由美国经济学家范布伦注意到的，因此被命名为“凡勃伦效应”。
启蒙:人都一样。如果你想得到一个“好价钱”，你应该把自己雕刻成一个工具，放在合适的地方出售。
09
南风定律
来自法国的一则寓言，北风和南风争夺权力，看谁能脱下行人身上的外衣。北风呼啸，结果行人为了御寒都把大衣裹得严严实实。
然后南风徐徐吹来，突然天晴了。行人脱下外套是因为觉得温暖，南风胜。
启示:在处理人际关系时，要特别注意方法。北风和南风都让行人脱下外套，但由于方法不同，结果大相径庭。
10
三明治效应
在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两次表扬之间，以便被批评者愉快地接受批评，这种现象被称为三明治效应。
启示:在提出建议和批评的同时，不要忘记认同、肯定和欣赏对方，让被批评者积极接受批评，改正自己的不足。
11
曝光效应或者仅仅是曝光效应
这是一种心理现象，意味着我们会更喜欢自己熟悉的东西。社会心理学也将这种效应称为熟悉定律。我们把这种只要频繁出现就能增加我们喜欢度的现象叫做曝光效应。
启示:想要增强人际吸引力，就要注意自己在别人面前的熟悉度。熟悉一个人会赢得好感。
12
初级效应
首因效应(First-cause effect)是指在社会认知过程中，个体的第一次输入信息通过“第一印象”对后来对客体认知的影响。
启示:在日常交往过程中，尤其是初次交往，要注意给人留下好印象。首先，我们要注意自己的外表。总的来说，人们愿意和干净整洁、大方的人接触和交往。
其次，你应该注意你的举止。举止优雅会给人留下好印象。
13
水桶效应
用一些木板做成的木桶，它装的水量只由最短的木板决定。如果你想让木桶装更多的水，你就得努力补上最短的那块板。
启示:任何一个组织都可能面临一个共同的问题，那就是组织的各个部分往往参差不齐，劣等部分往往决定了整个组织的水平。
所以，全社会，我们每个人都应该思考一下自己的“短板”，尽快弥补。
14
破窗效应
如果有人打碎了某栋楼的窗户玻璃，而这个窗户又不能及时修复，那么其他人可能会被一些暗示纵容去打碎更多的窗户。
启示:任何一种不良现象的存在都是在传递一种信息，会导致不良现象的无限扩大。
同时，对于那些看似偶然、个别、微小的“毛病”，也要高度警惕。如果这种行为被忽视，得不到有效纠正，就会让更多的人“砸碎更多的窗户”。
15
踏进门的效应
意思是说，一个人一旦接受了别人提出的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不和谐，或者为了给别人留下一贯性的印象，就有可能接受更大的要求。
这种现象就像是一步一步走到家门口，更容易更顺利的爬上高处。
启示:当要求别人做一件困难的事情，担心自己不愿意做的时候，可以先要求他做一件类似小一点的事情。
当他们满足了这个要求，就会通过鼓励逐渐提出更高的要求，这样别人就很容易接受，他们的预期目标也很容易达到。
16
鸟笼效应
如果一个人买了空鸟笼放在家里，那么过了一段时间，他一般会再买一只鸟用这个鸟笼来养，而不是扔掉，也就是说这个人反而被这个鸟笼疏远了，成了这个鸟笼的俘虏。
启示:鸟笼效应告诉我们不要绝对地对待任何事情。合理的东西里有不合理的因素，看似不合理的东西其实包含着合理的因素。
17
毛虫效应
通过研究，科学家把遵循前一条路线的习惯称为“跟随者”习惯，把盲目遵循习惯和思维惯性，对失败结果做出反应的现象称为“毛毛虫效应”。
启示:无论在工作、生活还是学习中，我们经常会犯毛毛虫般的错误。第一，我们懒于思考；二是我们目光短浅；第三，我们害怕风险；第四，我们缺乏勇气和魄力；五是缺乏创新理念；第六，我们缺乏可行的目标。
18
马也结局
指的是你因为鸡毛蒜皮的小事生气到因为别人的错而伤害自己的现象。动不动就生气的人很难健康长寿。很多人其实是“生气”了。
启示:情感是自己选择的结果。外在的东西伤害不了我们。伤害我们的是我们自己对这些事情的信念和态度。所以要学会管理自己的情绪。
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